Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 16.10.2021

Польза / Советы  | весь раздел

Диетолог рассказала, что будет, если употреблять майонез тазами

28.12.2020 10:35 ЦДИ, Псков

Если вы планируете накрывать новогодний стол с самыми разными салатиками, чтобы порадовать домашних, а они твердят вам о вреде заправки майонезом, у нас есть для вас хорошие новости. Майонез сам по себе не так вреден, проблема в традиции употреблять его тазами, объяснила диетолог в разговоре с «Известиями».


«В самом майонезе нет ничего страшного. Представление о том, что майонез какой-то ужасный продукт — оно неправильное. Майонез делают на основе растительного масла и яичного порошка, добавление сахара там минимальное. То есть, если это качественный майонез, то в принципе, это тоже самое, что растительное масло», - цитирует издание члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марину Макиша.

Но, конечно, большое потребление этого соуса с повышенной калорийностью – уж точно не полезно. Чтобы слегка снизить «вес» новогодних блюд, эксперты советуют заменить майонез на сметану с добавлением горчицы, греческий йогурт или смешать в пропорции 1:1 с ряженкой или простоквашей

Cюжет:  О продуктах



Распечатать:     Комментарии: 0

Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают










Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты


Loading...