Реклама на ЦДИ
 30.12.2024

Гипермаркет «Империал» / Готовим вместе  | весь раздел

Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 12-18 января

11.01.2015 18:39 ЦДИ, Псков

Добро пожаловать в царство кухонного тайм-менеджмента! Проект «Меню на неделю» расскажет вам о том, как превратить приготовление еды в творческий и приносящий удовольствие процесс. Из нашего проекта вы узнаете, как планировать и рационально использовать время, проводимое на кухне, и как экономить на продуктах, покупая их по акционной цене гипермаркета «Империал».

Составить меню на неделю – это легче, чем вы думаете! Быть хорошей хозяйкой – это просто!

Итак, представляем вашему вниманию вкусное и полезное меню на неделю. Вам остается лишь купить необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенными рецептами.

 

 

Завтрак

Обед

Ужин

 

 

Понедельник

 Сытные блинчики «К завтраку» Салат с говядиной, овощами и зеленью

Малиновый чизкейк

 

 

Вторник

 Булочки сырные из дрожжевого теста Солянка с красной фасолью Рис с креветками и болгарским перцем

 

 

Среда

 Мини-пиццы из слоеного теста с колбасой и солеными огурчиками

Креветки в картофельной шубке

Закусочные помидоры в сырном кляре

 

 

Четверг

Кабачковые котлеты с овсяными хлопьями

 Лосось-гриль с зеленым салатом, лаймом и имбирем Запеканка из картофеля с фаршем из индейки

 

 

Пятница

Перловка с овощами

 Отбивные из курицы в панировке Тефтели из мясного фарша с грибами

 

 

Суббота

Оладьи на кислом молоке с апельсином

 Теплый салат с куриной печенью под бальзамическим соусом

Аппетитные палочки из картофеля с сыром

 

 

Воскресенье

Яичница в помидоре

 Слойки с курицей и грибами Роллы «Филадельфия» по-домашнему

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
апельсин - 3 шт
лук репчатый - 7 шт
чеснок - 16 зубчиков
сладкий болгарский перец - 5 шт
цуккини - 1 шт
грибы - 1 кг
морковь - 3 шт
картофель - 20 шт
кабачок молодой - 1 шт
помидоры - 8 шт
свежий огурец - 4 шт
лайм - 1 шт
имбирь - 3 корня
помидоры черри - 6 шт
свежая малина - 400 г
горошек зеленый - 50 г
лимон - 2 шт.

Молочные продукты, яйцо:
молоко - 1 л
яйцо - 27 шт
сыр твердый - 1 кг
сметана 25% - 250 г
крем творожный - 400 г
натуральный йогурт - 140 г
сметана 15% - 300 г
сыр «Филадельфия»
сметана 20% - 400 г
майонез - 250 г
сливочное масло - 250 г

Рыба и мясо:
куриные окорочка - 2 шт
колбаса - 200 г
мякоть говядины - 200 г
мясо - 250 г
креветки - 450 г
куриное филе - 400 г
лосось - 4 стейка  
лосось слабосоленый - 300 г
куриная печень - 400 г
куриная грудка - 1 шт
фарш из индейки - 400 г
фарш мясной - 450 г
угорь

Крупы, мука, бакалея:
мука - 3 кг
сахар - 0,5 кг
тесто слоеное - 500 г
овсяные хлопья быстрого приготовления - 350 г
перловая крупа - 200 г
рис - 1 кг
панировочные сухари - 200 г
рис для суши
слоеное тесто - 1 упаковка
масло растительное
масло оливковое

Консервация:
огурцы соленые - 1 банка
кетчуп
квашеная капуста - 200 г
томат-паста - 1 банка
кукуруза консервированная - 1 банка
соус соевый
томаты в собственном соку- 1 банка
имбирь маринованный
красная фасоль - 1 банка

Заморозка:
зеленый горошек - 100 г
фасоль стручковая - 300 г

Прочие продукты:
сода
семена кунжута
дрожжи сухие
крахмал
яблочный уксус
лавровый лист,
бальзамический уксус
ванильный сахар
разрыхлитель
коричневый сахар
уксус рисовый
соус соевый
васаби
специи
нори
соль
перец
зелень (лук, укроп, кинза, петрушка)
 


Cюжет:  Проект «Меню на неделю» от гипермаркета «Империал»



Распечатать:     Комментарии: 1

На чём вы экономите?








смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:





Афиша

Кошелек



 

Читают




Обсуждают