Реклама на ЦДИ
 12.12.2024

Гипермаркет «Империал» / Готовим вместе  | весь раздел

Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 10-16 августа

09.08.2015 18:39 ЦДИ, Псков

Добро пожаловать в царство кухонного тайм-менеджмента! Проект «Меню на неделю» расскажет вам о том, как превратить приготовление еды в творческий и приносящий удовольствие процесс. Из нашего проекта вы узнаете, как планировать и рационально использовать время, проводимое на кухне, и как экономить на продуктах, покупая их по акционной цене гипермаркета «Империал».

Составить меню на неделю – это легче, чем вы думаете! Быть хорошей хозяйкой – это просто!

Итак, представляем вашему вниманию вкусное и полезное меню на неделю. Вам остается лишь купить необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенными рецептами.

 

Завтрак

Обед

Ужин

Понедельник

Классический французский омлет с сыром

Куриные зразы с грибами

Пирожки польские с плавленым сыром

Вторник

Гренки

Гуляш из индейки с помидорами Маринованная семга под сливочным соусом

Среда

Бутерброды «Утренние» Оригинальный салат «Белковый» Салат с индейкой, кальмарами и огурцом

Четверг

Овсяная каша на яблочном соке Куриная печень с овощами, запеченная в горшочках Салат с колбасой и морской капустой

Пятница

Салат из баклажанов и помидоров с зеленью Свинина с грибами по-купечески Роллы из курицы с плавленым сыром и брокколи

Суббота

Фруктово-овощной смузи

Картошка в горшочке

Медовая курочка
в кунжуте

Воскресенье

Оладьи на кефире «Медовые» Диетическая пицца из кабачка с куриным филе Салат «Креветочный» с рисом

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
авокадо - 1 шт
помидоры - 1,5 кг
свежие огурцы - 3 шт
салат
лимон - 2 шт
баклажаны - 2 шт
чеснок - 12 долек
морковь - 7 шт
брокколи - 700 г
яблоко - 1 шт
апельсин - 2 шт
лук репчатый - 14 шт
грибы - 600 г
сельдерей - 3 стебля
лук порей - 2 шт
капуста – 1 кочан
картофель – 2 кг
кабачок - 1 кг

Рыба и мясо:
куриное мясо - 700 г
грудка индейки - 800 г
филе куриное - 2 кг
печень куриная - 500 г
свинина (карбонад) - 4 куска
курица – 500 г
сало – 150 г
семга - 500 г
колбаса вареная - 150 г
креветки - 100 г

Молочные продукты, яйцо:
яйцо куриное - 25 шт
молоко - 2 л
сыр - 800 г
масло сливочное - 200 г
кефир - 1 л
йогурт натуральный - 100 г
творог - 100 г
майонез - 300 г
сметана - 200 г
маргарин - 100 г
плавленый сыр - 200 г
сливки - 100 г

Крупы, мука, бакалея:
белый хлеб
сахарный песок
овсяные хлопья
мука - 1 кг
панировочные сухари
рис
гречневая мука
масло растительное

Консервация:
яблочный сок - 1,5 л.
мед
консервированные кальмары - 1 банка
горчица
капуста морская - 250 г
кетчуп - 200 г
соус чили
соус соевый

Прочие продукты:
зелень
соль
черный молотый перец, тимьян, тмин и другие специи
сода
крахмал
дрожжи


Cюжет:  Проект «Меню на неделю» от гипермаркета «Империал»



Распечатать:     Комментарии: 0

На чём вы экономите?








смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают