Реклама на ЦДИ
 21.12.2024

Гипермаркет «Империал» / Готовим вместе  | весь раздел

Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 20-26 октября

19.10.2014 18:30 ЦДИ, Псков

Добро пожаловать в царство кухонного тайм-менеджмента! Проект «Меню на неделю» расскажет вам о том, как превратить приготовление еды в творческий и приносящий удовольствие процесс. Из нашего проекта вы узнаете, как планировать и рационально использовать время, проводимое на кухне, и как экономить на продуктах, покупая их по акционной цене гипермаркета «Империал».

Составить меню на неделю – это легче, чем вы думаете! Быть хорошей хозяйкой – это просто!

Итак, представляем вашему вниманию вкусное и полезное меню на неделю. Вам остается лишь купить необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенными рецептами.

 

Завтрак

Обед

Ужин

Понедельник

 Творог с медом Суп харчо с курицей Ризотто с лисичками

Вторник

 Овсяная каша с фруктовым салатом Гуляш из говядины или свинины Запеканка из курицы и вермишели

Среда

 Печеная яичница с креветками в сметанном соусе Курица с рисом, грибами и пармезаном Филе хека, запеченное с помидором

Четверг

 Самые тоненькие блинчики Котлеты из трески по-горловски Расстегайчики из слоеного теста с мясом

Пятница

 Быстрая пицца Итальянский суп минестроне Винегрет с грибами

Суббота

 Печеночные блинчики Мясо тушеное с кабачками Шарлотка на йогурте

Воскресенье

 Пирожки Зразы мясные с грибами и сыром Сырные котлетки в томатном соусе

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
апельсин - 1 шт
слива - 1 шт
киви -  1 шт
банан -  1 шт
морковь - 2 шт
лук репчатый - 20 шт
чеснок – 14 зубчиков
яблоки - 12 шт
лимон - 2 шт
помидоры - 6 шт
морковь  - 4 шт
черешковый сельдерей - 1 стебель
брюссельская капуста - 8 кочанов
картофель - 7 шт
капуста белокочанная - 1 кочан
грибы свежие (шампиньоны) — 720 г
кабачок (маленький) – 1 шт
лисички - 300 г
лук красный - 1 шт
стебель сельдерея - 1 шт
свекла - 1 шт

Рыба и мясо:
очищенные креветки - 12 шт
куриная печень - 500 г
ветчина - 200 г
куриная грудка - 5 шт
фарш говяжий -  800 г
говядина - 500 г
свинина - 300 г
треска - 1 кг
печень трески - 50 г
свиной фарш - 500 г
хек - 150 г

Молочные продукты, яйцо:
творог мягкий - 100 г
молоко - 1 л
масло сливочное - 350 г
яйцо куриное - 27 шт
сливки 30% - 400 г
сметана - 100 г
моцарелла -40 г
кефир - 0,5 л
сыр твердый - 700 г
йогурт (натуральный)- 100 гр

Крупы, мука, бакалея:
мука - 2,5 кг
рис - 1 кг
хлопья овсяные
сахар - 0,5 кг
масло растительное
масло оливковое
панировочные сухари
мелкие макаронные изделия - 250 г
вермишель - 400 г
панировочные сухари - 100 г
белый хлеб

Сухофрукты, орехи и прочее:
курага - 200 г
изюм - 100 г
чернослив - 7 шт
грибы сушёные - 50 г
вяленые томаты - 50 г

Консервация:
томатная паста - 250 г
соленые огурцы - 200 г
грибы маринованные - 200 г
варенье - на вкус
зеленый горошек - 200 г
маслины - 1 банка

Заморозка:
слоеное тесто - 500 г

Прочие продукты:
соль, черный молотый перец, паприка и другие приправы
зелень
мед
лавровый лист
разрыхлитель
сухие дрожжи
фруктоза
мята
ванилин
сода


Cюжет:  Проект «Меню на неделю» от гипермаркета «Империал»



Распечатать:     Комментарии: 2

На чём вы экономите?








смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:





Афиша

Кошелек



 

Читают




Обсуждают