Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 22-28 сентября

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
яблоки - 2 шт.
апельсины - 1 шт.
морковь - 8 шт.
помидор - 2 шт
чеснок - 7 зубчиков
лук репчатый - 8 шт
картофель - 21 шт.
цветная капуста - 300г
стручковая фасоль - 100г
зеленый горошек (лущеный) - 3 ст. л.
баклажаны - 3 шт
кабачки - 1 шт
грибы - 250 г
листья шпината - 100 г
шампиньоны - 200 гр
лайм
лимон

Рыба и мясо:
ветчина - 110 г
бекон - 4 куска
говядина - 400 г
грудинка - 50г
куриная грудка -  1 шт
говяжья печень - 0,5 кг
курица - 3 шт.
рыбное филе - 500 г
рыба дорада - 300г
куриная печень - 200 г.

Молочные продукты, яйцо:
кефир - 0,5 л
творог - 400 г
яйцо куриное - 8 шт
сыр тертый - 500 г
перепелиные яйца - 8 шт
сыр российский - 200 г
сыр плавленый - 1 шт
молоко - 1 л
сливочное масло - 400 г
сметана - 650 гр
сливки 20% - 500 мл
маргарин - 100 г
моцарелла - 200 г

Крупы, мука, бакалея:
овсяные хлопья - 150 г
кукурузные хлопья 100 г
рис - 500 г
толченые сухари - 200 г
мед - 4 столовые ложки
белый хлеб для тостов - 400 г
мука - 500 г
крупа гречневая - 160 г
листы лазаньи - 9 шт
сахар
растительное масло
оливковое масло

Сухофрукты, орехи:
изюм - 50 г
орехи - 50 г
сухофрукты - 100 г
геркулес - 100 г
орехи - 40 г
семечки тыквы очищенные - 20 г
семечки подсолнуха - 20 г
кунжутные семечки - 20 г

Консервация:
томатная паста - 300 г
соленые или маринованные грибы - 50г

Прочие продукты:
корица молотая
перец черный молотый
зелень
лавровый лист
семена льна
розмарин
специи
соль    
соевый соус
готовая горчица
гранатовый соус
сода