Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 28 сентября - 4 октября

Добро пожаловать в царство кухонного тайм-менеджмента! Проект «Меню на неделю» расскажет вам о том, как превратить приготовление еды в творческий и приносящий удовольствие процесс. Из нашего проекта вы узнаете, как планировать и рационально использовать время, проводимое на кухне, и как экономить на продуктах, покупая их по акционной цене гипермаркета «Империал».

Составить меню на неделю – это легче, чем вы думаете! Быть хорошей хозяйкой – это просто!

Итак, представляем вашему вниманию вкусное и полезное меню на неделю. Вам остается лишь купить необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенными рецептами.

 

	Завтрак	Обед	Ужин
Понедельник	Домашние творожные сырки в глазури	Сливочный суп с лососем и зеленью	Вареники с сыром по-ярославски
Вторник	Омлет с сыром, курицей и помидорами	Мясо, запеченное с помидорами, кабачками и сыром	Салат «Боярский» без майонеза
Среда	Оладушки из тыквы и колбасы по-польски	Сочные домашние сосиски из куриного филе	Сладкая пицца с фруктами и ягодами
Четверг	Скандинавские бутерброды с печенью	Нежный крем-суп «Ренуар» из баклажанов	Шашлык из свинины с базиликом в собственном соку
Пятница	Манная каша с изюмом «Русская печь»	Винегрет постный по-русски	Картофель, запеченный с беконом и сыром Чеддер
Суббота	Морковный смузи с бананом	Немецкий картофельный салат с сосисками	Овощной салат с крабовыми палочками и сухариками
Воскресенье	Манник творожный с ягодами	Овощное рагу по-мексикански с курицей	Ленивые голубцы без яиц и риса

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
кабачок - 1 шт
лук репчатый - 2,5 кг
помидоры - 10 шт
чеснок - 8 зубчиков
тыква - 240 г
морковь - 9 шт
банан - 1 шт
картофель - 2,5 кг
баклажаны - 300 г
свекла - 2 шт
перец болгарский - 3 шт
капуста - 400 г
огурец - 2 шт
лимон - 1 шт
клубника
черника
персик
киви

Рыба и мясо:
куриная грудка - 1 шт
вареная колбаса - 100 г
говяжья печень - 200 г
лосось - 2 кг
мясо - 500 г
филе куриное - 1 кг
сосиски - 10 шт
фарш (свинина и говядина) 500-600 г
свинина - 3 кг
бекон - 6-8 шт
палочки крабовые - 100 г

Молочные продукты, яйцо:
творог - 700 г
масло сливочное - 400 г
сливки - 500 мл
молоко - 1,5 л
яйцо - 14 шт
твердый сыр - 500 г
йогурт натуральный - 1 стакан
сметана - 700 г
майонез - 200 г
сыр сливочный - 250 г
сыр Чеддер - 1 стакан

Крупы, мука, бакалея:
мука - 1 кг
сахар - 0,5 кг
манная крупа - 400 г
батон
сухарики - 100 г
растительное масло

Сухофрукты, орехи:
изюм - 200 г

Заморозка:
фасоль красная - 350 г
кукуруза - 350 г
горошек зеленый - 100 г

Консервация:
гмаринованные огурцы - 1 банка
томатная паста - 1 банка
грибы маринованные - 200 г
сок яблочный
кетчуп
горчица

Прочие продукты:
зелень
соль
черный молотый перец, тимьян, тмин и другие специи
сода
cоевый соус
дрожжи
крахмал
разрыхлитель
мед
уксус
шоколад
ванилин