Реклама на ЦДИ
 12.12.2024

Гипермаркет «Империал» / Готовим вместе  | весь раздел

Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 31 августа - 6 сентября

30.08.2015 19:14 ЦДИ, Псков

Добро пожаловать в царство кухонного тайм-менеджмента! Проект «Меню на неделю» расскажет вам о том, как превратить приготовление еды в творческий и приносящий удовольствие процесс. Из нашего проекта вы узнаете, как планировать и рационально использовать время, проводимое на кухне, и как экономить на продуктах, покупая их по акционной цене гипермаркета «Империал».

Составить меню на неделю – это легче, чем вы думаете! Быть хорошей хозяйкой – это просто!

Итак, представляем вашему вниманию вкусное и полезное меню на неделю. Вам остается лишь купить необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенными рецептами.

 

Завтрак

Обед

Ужин

Понедельник

Омлет с помидорами

Тефтели с соусом

Салат из свежей капусты с кедровыми орешками

Вторник

Блины-кулечки с овощами

Курица в апельсиновом соусе Экономные биточки из кукурузной каши

Среда

Салат из свеклы Быстрый пирог «Два сыра» Лазанья из кабачков

Четверг

Котлеты капустные с манкой, сыром и зеленью Печеная икра из баклажанов

Запеченные овощи

Пятница

Жареный в яйце лаваш с начинкой

Грибной суп с перловкой

Хек по-ленинградски

Суббота

Французские тосты

Витаминный экономный салат из свеклы с сыром Тушеный картофель со свининой и овощами

Воскресенье

Кофейная манная каша

Салат из фасоли с сухариками и корейской морковкой Cосиски, запеченые с сыром

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
помидоры - 11 шт
перец сладкий - 7 шт
лук репчатый - 12 шт
морковь - 5 шт
свекла - 3 шт
чеснок - 15 зубчиков
лимон - 1  шт
капуста белокочанная - 1 небольшой кочан
апельсин — 1 шт
баклажаны – 3 шт
грибы – 500 г
картофель — 3 кг
кабачок — 3 шт

Молочные продукты, яйцо:
яйцо куриное - 17 шт
молоко - 1,5 л
зерненный творог - 100 г
творожный сыр (например, адыгейский) - 350 г
сыр твердый - 700 г
масло сливочное - 250 г
брынза – 50 г
майонез - 200 г
сырок «Янтарный» - 1 шт
сыр творожный мягкий – 250 г
сыр фета - 200 г
сыр брынза – 200 г

Крупы, мука, бакалея:
сахар - 0,5 кг
мука - 1 кг
манная крупа - 0,5 кг
лаваш тонкий
хлеб белый тостовый (вчерашний) - 12 ломтиков
сухари панировочные – 50 г
крупа перловая
масло растительное
масло оливковое

Сухофрукты, орехи:
орешки кедровые – 50 г

Консервация:
кетчуп
томатная паста – 300 г
фасоль красная консервированная — 2 банки
морковь по-корейски - 200 г

Заморозка:
горошек, кукуруза, стручковая фасоль - 300 г

Рыба и мясо:
фарш мясной – 500 г
филе куриное – 570 г
ветчина – 200 г
хек – 800 г
свинина - 300 г
сосиски - 6 шт

  Прочие продукты:
соль
перец
приправы
зелень (лук, укроп, кинза, петрушка)
лавровый лист
разрыхлитель
мед
ваниль
дрожжи
соевый соус
горчица
кофе растворимый


Cюжет:  Проект «Меню на неделю» от гипермаркета «Империал»



Распечатать:     Комментарии: 1

На чём вы экономите?








смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают