Реклама на ЦДИ
 22.12.2024

Гипермаркет «Империал» / Готовим вместе  | весь раздел

Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 11-17 мая

11.05.2015 17:35 ЦДИ, Псков

Добро пожаловать в царство кухонного тайм-менеджмента! Проект «Меню на неделю» расскажет вам о том, как превратить приготовление еды в творческий и приносящий удовольствие процесс. Из нашего проекта вы узнаете, как планировать и рационально использовать время, проводимое на кухне, и как экономить на продуктах, покупая их по акционной цене гипермаркета «Империал».

Составить меню на неделю – это легче, чем вы думаете! Быть хорошей хозяйкой – это просто!

Итак, представляем вашему вниманию вкусное и полезное меню на неделю. Вам остается лишь купить необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенными рецептами.

 

Завтрак

Обед

Ужин

Понедельник

 Творожная запеканка со сгущенкой и ванилью

Рассольник

 Натуральная диетическая ветчина из курицы

Вторник

Сэндвичи с ветчинной стружкой

 Теплый салат из куриного филе и стручковой фасоли

Салат по-корейски из баклажанов с кунжутом

Среда

Домашние творожники с изюмом

 Шашлык из свинины в белом вине на сковороде

Спагетти с пармезаном и семгой

Четверг

 Рулет из омлета с ветчиной, помидорами и сыром

Мясной салат «Сытый гость»

Сырно-рисовые котлетки в панировке

Пятница

 Низкокалорийные овсяные блинчики Нежная рыба в кляре на минеральной воде Конвертики на кефире с сыром и зеленью

Суббота

 Клаб-сэндвич с сыром, овощами и рыбой Суп-пюре с куриной грудкой и сухариками Нежные и ароматные овощи в сметане

Воскресенье

Шоколадный смузи

 Домашние вареники со свежей малиной Салат «Капля воды» с рисом и тунцом

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
помидоры - 8 шт
огурцы - 2 шт
морковь – 2 шт
картофель – 1,5 кг
лук репчатый – 11 шт
бананы - 1 шт
чеснок - 6 зубчика
лимон - 1 шт
перец болгарский - 5 шт
баклажан - 5 шт
кабачок - 2 шт
шампиньоны - 150 г
малина
листья зеленого салата

Молочные продукты, яйцо:
творог - 1,1 кг
сгущенное молоко - 1 банка
яйца - 29 шт
сыр плавленый - 230 г
сыр твердый - 900 г
молоко - 1 л
сливочное масло
сыр (Ламбер 50%-ной жирности) - 50 г
йогурт - 50 г
майонез - 200 г
сметана - 500 г
кефир - 1 л
сливки - 180 мл
сыр пармезан - 160 г

Рыба и мясо:
ветчина - 1 кг
копченая форель - 50 г
говядина – 500 г
свинина - 1,5 кг
грудка куриная - 800 г
рыба - 500 г
курица - 1 шт
тунец - 1 шт
семга - 400 г

Крупы, мука, бакалея:
мука - 1 кг
сахар - 1 кг
спагетти - 320 г
рис - 0,5 кг
сухарики
овсяные хлопья
белый хлеб
булочки для гамбургеров - 12 шт
сухари панировочные
растительное масло

Сухофрукты, орехи:
орехи
изюм

Консервация:
анчоусы
соленые огурцы

Прочие продукты:
зелень
соль
черный молотый перец, тимьян, тмин и другие специи
сода
cоевый соус
дрожжи
желатин
соус чили
крахмал
разрыхлитель
уксус
кетчуп
мед
шоколад
ванилин


Cюжет:  Проект «Меню на неделю» от гипермаркета «Империал»



Распечатать:     Комментарии: 0

На чём вы экономите?








смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:





Афиша

Кошелек



 

Читают




Обсуждают