Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 6-12 октября

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
перец болгарский - 3 шт
тыква - 750 г
апельсин - 1 шт
грейпфрут - 1 шт
чеснок - 14 зубчиков
лук репчатый - 8 шт
картофель - 14 шт
помидоры - 10 шт
капуста белокочанная - 150 г
кабачки – 1 шт
каперсы
редис – 4-6 шт
огурцы – 3 шт
морковь – 7 шт
цуккини - 2 шт.
шампиньоны - 9 шт
zблоко - 1 шт
сельдерей - 1 стебель
лимон - 2 шт
лук красный – 1 шт
капуста цветная – 200 г

Рыба и мясо:
ветчина - 350 г
колбаски охотничьи - 150 г
тилапия - 1 кг
свинина - 450 г
грудки куриные - 0,8 кг
корейка бескостная - 1 кг
бекон - 100 г
креветки очищенные - 600 г
вырезка говяжья - 300 г
треска – 700-800 г
филе любой рыбы - 250 г

Молочные продукты, яйцо:
творог - 1200 г
яйца - 11 шт
твердый сыр - 800 г
масло сливочное - 350 г
кефир - 200 мл
брынза - 200 г
майонез - 700 г
молоко - 0,5 стакана
плавленый сыр - 400 г
йогурт - 200 мл
сливки - 200 мл

Крупы, мука, бакалея:
пшено - 1,5 стакана
мука - 300 г
масло растительное
масло оливковое
сахар - 400 г
манка - 250 г
ванилин
спагетти - 200 г
рис - 200 г
сухарики – 1 горсть
гренки с ветчиной - 200 г
белый хлеб
панировочные сухари

Сухофрукты, орехи:
изюм - 150 г
орехи грецкие - 70 г

Консервация:
помидоры в собственном соку - 450 г
фасоль красная консервированная - 250 г
кукуруза консервированная – 50 г
фасоль консервированная – 2 банки

Прочие продукты:
зелень
соль
черный молотый перец, тимьян, тмин и другие специи
сода
cоевый соус