Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 06.05.2021

Польза / Советы  | весь раздел

Как создать в квартире комфортную атмосферу без кондиционера - советы сомнолога

14.07.2020 13:34 ЦДИ, Псков

 
Член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова объяснила, как в жаркую погоду спать без кондиционера.
 
В беседе с телеканалом «Звезда» специалист уточнила, что в случае отсутствия кондиционера в доме следует раскрывать окна. При этом в комнате, где предполагается сон, следует наоборот, закрывать шторы и окна, чтобы помещение не нагревалось
 
«Увлажнитель в спальне не лишний. Если нет увлажнителя, то можно поставить таз с холодной водой. Это не охладит комнату, но дополнительное увлажнение создаст», - отметила Алена Максимова.
 
Помимо этого, эксперт посоветовала спать в жаркую погоду без одеяла, либо использовать одеяло из льна или хлопка.
 
 
Фото из открытых источников

Cюжет:  О моде, стиле и красоте



Распечатать:     Комментарии: 0

Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают










Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты


Loading...