Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 14.05.2021

Польза / Советы  | весь раздел

Найдена идеальная диета, которая позволяет много есть

17.07.2020 10:31 ЦДИ, Псков

Наиболее эффективный способ похудеть заключается в соблюдении рациона с ограничением конкретных продуктов. Речь идет о белковой и углеводной диетах. Однако, как отметила телеведущая и врач Елена Малышева, такие диеты сложны и неприятны.

 

 

Фото: street-foods.ru
 

По словам Малышевой, средиземноморский рацион идеально подходит для каждого человека, уточнила телеведущая. Такая диета не требует ограничений и соблюдать ее очень просто.

«Идеальной оказалась так называемая средиземноморская диета, которая подразумевает большое разнообразие продуктов, включая овощи, растительное масло, и, самое главное, она включает в себя 1,2 кг зелени в день», — цитирует Малышеву «7 дней».


Cюжет:  О моде, стиле и красоте



Распечатать:     Комментарии: 0

Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают













Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты


Loading...