Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 14.07.2020

Польза / Советы  | весь раздел

Как пережить рабочую неделю? 7 советов от Гелены Самохваловой

01.06.2020 08:45 ЦДИ, Псков

 
Понедельник - день тяжелый? Мы решили опровергнуть эту формулировку и теперь каждый понедельник нам будут помогать советами по организации рабочей недели псковские известные личности:
- общественники,
- политики,
- звезды шоу-бизнеса,
- спортсмены,
- активисты,
-учителя.
 
Дадим возможность поделиться своими секретами эффективного распределения времени на рабочей неделе и нашим читателям, которые захотят поделятся с нами своим опытом.
 
Открывает наш новый проект президент Ассоциации туроператоров и туриндустрии Северо-запада «Астур» Гелена Самохвалова.
 

 
Родилась 21 декабря 1975 года в Пскове.
 
Образование
 
В 1999 году закончила псковский вольный университет по специальности  «искусствовед, социально-культурный сервис и туризм»
 
Трудовая деятельность
 
С июля 1995 года начала профессиональную деятельность в туризме в качестве групповода в турбюро гостиницы «Октябрьская».
 
С февраля 1999  года по сентябрь 2000 года – главный менеджер  ООО «туристическая фирма «Апрель».   
 
С марта 2000  года –  учредитель и руководитель туристической фирмы «София».
 
С 30 июня 2004 года возглавляет профильную общественную организацию региона  Ассоциацию  туроператоров и туриндустрии Северо-запада  «Астур»
 
С февраля 2007 года  - национальный эксперт по туризму в Проекте «программа содействию экономическому развитию Псковской и Калининградской областей»
 
С 2007 преподает в среднеспециальных и высших учебных заведения города Пскова по профилю «Туризм».
 

 

 

7 советов от Гелены Самохваловой

 
1. Чтобы начать рабочую неделю продуктивно, нужно как следует отдохнуть в выходные. Уделить время тем вещам, которые дарят вам отличное настроение и заряжают энергией.
 
 
 
 
 
2. К задачам, которые предстоит решать на работе, нужно подойти с оценочной точки зрения и рассортировать их по степени важности и срочности исполнения. Этот прием поможет рационально распределить силы для решения всех рабочих вопросов.
 
 
 
 
 
3. Если накопившихся задач много, то создайте список дел. Это позволит вам более эффективно распределить свое время.
 
 
 
 
 
4. Всегда поддерживайте порядок на своем рабочем столе. Этот совет может показаться простым на первый взгляд, но ему очень важно следовать.Вы больше не будете тратить лишнее время на поиск конкретных документов и сможете сразу начать работать.
 
 
 
 
5. Старайтесь во время выполнения рабочих задач не отвлекаться от них.
 
 
 
 
6. После выполнения одной задачи сделайте небольшой перерыв, дайте себе чуть-чуть отдохнуть. Это поможет в дальнейшем приступить к выполнению следующей задачи со свежим взглядом.
 
 
 
 
7. Оцените в конце дня свою эффективность и побалуйте себя тем, что вы любите. Так из маленьких побед над рутинными рабочими моментами будут складываться дальнейшая мотивация на новые свершения.
 
ЦДИ желает всем успешной и продуктивной рабочей недели!
 
 
 
Фото из открытых источников 

Cюжет:  Как пережить рабочую неделю



Распечатать:     Комментарии: 0

Как вы оцениваете ремонт псковских дорог в этом году?






смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читайте также

 

Читают




Обсуждают










Как вы оцениваете ремонт псковских дорог в этом году?






смотреть результаты


Loading...