Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ
 16.05.2021

Польза / Информация  | весь раздел

7 советов, как пережить рабочую неделю от Марины Тращенковой

30.11.2020 09:44 ЦДИ, Псков

 

Понедельник - день тяжелый? Мы решили опровергнуть эту формулировку и теперь каждый понедельник нам будут помогать советами по организации рабочей недели псковские известные личности:

- общественники,
- политики,
- звезды шоу-бизнеса,
- спортсмены,
- активисты,
- учителя.

Дадим возможность рассказать о своих секретах эффективного распределения времени на рабочей неделе и нашим читателям, которые захотят поделиться с нами своим опытом.

Сегодня нашу рубрику продолжает специалист бьюти-индустрии, визажист, стилист и мастер по прическам Марина Тращенкова.

 

 

 

1. Любить своё дело.


Получать удовольствие от того, чем занимаешься - невероятно придает сил! Или же найти хобби по душе.


2. Ставить цели.


Это очень собирает и мотивирует! А ещё очень радует, когда цель достигнута. Ну, или когда в процессе появляются другие цели и направления.

 



3. Учиться.


Причём тому, что действительно интересно и тому, что увлекает! Тогда процесс обучения становится очень любимым времяпрепровождением.

 



4. Планировать отдых.


Говорить себе не просто: отдохну потом, а действительно запланировать развлечение для себя (с родными), забронировать и пойти/поехать. Иногда можно и полежать на диване за просмотром любимого сериала. Тут уже каждый выбирает для себя! Но перезагрузки точно нужны!



5. Позвонить родителям и близким.


Уделять любимым людям больше времени, говорить очень важные и нужные слова здесь и сейчас!

 



6. Счастье в мелочах.


Уделять внимание мелочам. Например, готовить не только вкусно, но и красиво оформлять блюдо. Подкрасить не только реснички, но и стрелочку, а к чёрной куртке купить цветную шапку.

 



7. Составить свои плейлисты.


Музыка может оказывать влияние на настроение, и она может быть разной. Мотивирующей на тренировки, веселой по пути на работу, спокойной перед сном.


Cюжет:  Как пережить рабочую неделю



Распечатать:     Комментарии: 0

Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают













Что больше всего подорожало в псковских магазинах?







смотреть результаты


Loading...