Женский клуб
Наталья Ефимова: Открыта запись на персональные тренировки
Нужен фитнес-инструктор и диетолог в одном лице? Хотите подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, который так надоел, добавить массы или силы? При помощи современных методик, личного тренировочного и тренерского опыта, я смогу помочь достигнуть желаемого и добиться тех форм,... | |
Наталья Ефимова: Как мотивировать себя к похудению
В очередной раз вы пообещали себе, что серьезно займетесь похудением. В последующие три дня вы бегали и питались только салатами и протеиновым батончиками, а уже на четвертый день снова оказались на диване в обнимку с ведерком любимого мороженого. Настало время все... | |
Наталья Ефимова: Худеем онлайн
Напиши мне уже сегодня и получи красивую фигуру, изящность и здоровье! Без БАДов, без спортпита, без изнурительных диет! Быстрота твоего преображения абсолютно доступна! Заказывая похудение онлайн, псковчки получают: - гарантию результата с 4 дня питания пo меню - он будет заметен на весах; -... | |
Наталья Ефимова: «Фитнес утро» - начни день правильно!
Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро! С собой - всего 600 рублей - на то оно и утро! Абонемент «Фитнес утро» на месяц неограниченных посещений включает все виды тренировок с тренером и неограниченное количество занятий всего за 600 рублей. Заниматься можно... | |
Логика? Дайте две! Женский гороскоп с 8 по 14 октября
А вы в курсе, что ученые доказали: не бывает логики женской, женщины и мужчины мыслят примерно одинаково. Женщины действительно более эмоциональны при решении сложных моральных вопросов – они поступают, по данным экспериментов, в соответствии с абсолютными моральными нормами на 50% чаще,... | |
Елена Аверьянова: Синдром Жильбера - заболевание или генетическая особенность?
В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту. Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог, инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова. Здравствуйте. Вопрос гастроэнтерологу. При болезни Жильбера что делать, если билирубин 78? Наталья К. Ответ: Синдром Жильбера -... | |
Елена Аверьянова: Постоянно болит голова - какие риски и что обследовать?
В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту. Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог, инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова. С самого детства «мучаюсь» частыми головными болями, в основном носящими как бы так сказать...... | |
Венера, вернись! Женский гороскоп с 1 по 7 октября
Никто меня не любит, никто не понимает, Пойду я на болото, наемся жабонят... Знакомое настроение? Да, осенью сложно справиться с накатывающими приступами тоски и уныния: мало солнца, много холода - даже самый оптимистичный человек призадумается о тщете бытия. А тут еще и на... | |
Румия Калинина: 4 шага на пути к новой работе
В прошлый раз мы говорили о том, за что мы ценим нашу работу, а при каких условиях готовы ее менять. И если вы стоите перед необходимостью поиска новой работы, то наш сегодняшний разговор для вас. Как необходимо действовать при поиске работы? Предлагаю отнестись... | |
Елена Аверьянова: Как предупредить болезнь Альцгеймера
В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту. Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог, инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова. Скажите, если у моей бабушки и мамы была болезнь Альцгеймера, есть ли ли вероятность,... | |
Наталья Ефимова: Начни день правильно - приходи на фитнес!
Открылась акция для тех, кто рано встает! Успей купить абонемент «Фитнес утро» с 24 сентября по 1 октября. Абонемент «Фитнес утро» на месяц неограниченных посещений включает все виды тренировок с тренером и неограниченное количество занятий всего за 600 рублей. Заниматься можно в тренажерном зале... | |
Наталья Ефимова: Начни день правильно - приходи на фитнес!
Открылась акция для тех, кто рано встает! Успей купить абонемент «Фитнес утро» с 24 сентября по 1 октября. Абонемент «Фитнес утро» на месяц неограниченных посещений включает все виды тренировок с тренером и неограниченное количество занятий всего за 600 рублей. Заниматься можно в тренажерном зале... | |
Взвесить все за и против: Женский гороскоп с 24 по 30 сентября
Когда вы не знаете, как поступить, воспользуйтесь советом, который мне дала очень давно моя учительница по литературе. Сядьте, раскройте в стороны руки и задумайте, какая из них отвечает «да», какая - «нет». Сожмите пальцы в кулачки и сосредоточьтесь - вы почувствуете,... | |
Наталья Ефимова: Упражнения против целлюлита на ягодицах
Целлюлит на ягодицах - проблема многих женщин. Сегодня поговорим о самых эффективных способах борьбы с ним. Целлюлит на ягодичных мышцах - это структурные изменения в подкожно-жировом слое организма, образованные в результате дисфункции или деформации жировой клетчатки. Возрастные изменения, связанные с половым созреванием, беременностью,... | |
Наталья Ефимова: Пресс после родов
Практически каждая женщина хочет стать матерью, родить и воспитать ребенка. В состоянии беременности будущие мамы мечтают о прекрасном малыше, строят грандиозные планы, думают о перспективах для себя и маленького существа, находящегося в утробе. С появлением младенца радужных моментов в жизни женщины... | |
Елена Аверьянова: Припухлость на шее может быть первым признаком грозных заболеваний
В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту. Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог, инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова. Обнаружил на шее припухлость, не болит, глотать не мешает, но, кажется, что увеличивается в... | |
Елена Аверьянова: Как вылечить фурункул?
В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту. Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог, инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова. У сына в течение нескольких месяцев на коже один за другим появляются фурункулы. Никакие... | |
Вечно права: женский гороскоп с 17 по 23 сентября
«Осень вечно права» - поет Шевчук из каждого «утюга» с наступлением сентября, деревья постепенно обзаводятся желтыми прядями, а в автобусах становится тесно от переполненных школьных рюкзаков. Уже ощущаете первые порывы сезонной тоски? Накатывает тревога? Бесят оптимисты и люди с «активной жизненной... | |
Наталья Ефимова: Не упусти шанс сделать фигуру идеальной!
Пора начать тренировки и идти вместе к идеальным формам! А на пути к идеалу очень кстати будут 5 акционных абонементов! Абонемент за 5000 руб. включает в себя неограниченное количество занятий в течении года. Есть возможность разделить его пополам с подругой – по... | |
Наталья Ефимова: Как правильно выходить из диеты
Все ли знают, как выходить из диеты, чтобы вес не вернулся обратно? Ведь по статистике около 90% людей, сидящих на диете и сбросивших вес удачно, уже через 1-2 месяца набирают его вновь. Попробуем разобраться, как с помощью простых рекомендаций сохранить результат... | |
Наталья Ефимова: Успей купить выгодный абонемент и будь в форме!
Пора начать тренировки и идти вместе к идеальным формам! А на пути к идеалу очень кстати будут 5 акционных абонементов! Абонемент за 5000 руб. включает в себя неограниченное количество занятий в течении года. Есть возможность разделить его пополам с подругой – по... | |
Наталья Ефимова: Приходи за новой профессией и становись в ней лучшим!
Продолжается набор на курс «Инструктора тренажерного зала и групповых программ». Приходи за новой профессией и становись в ней лучшим! Думаю, что мой 15 летний стаж работы фитнес - инструктором, да и 10 лет спортивной карьеры, да и тысячи благодарных клиентов по всему... | |
Елена Аверьянова: Чем опасен вирус папилломы
В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту. Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог, инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова. Вопрос: Мне 34 года, в последние 4 года появляются папилломы, в чем может быть причина... | |
Ёжик в тумане: Женский гороскоп с 10 по 16 сентября
«Лошаааадка!» - «Ёоооожик!» - раздается в туманном осеннем лесу, полном шорохов, страхов и крадущихся по пятам сов. В тревожной мгле спасти может разве что оптимизм, здравый смысл и верный друг. Хорошо, если на наступающей неделе у вас все это будет! А... | |
Наталья Ефимова: Почему женщины боятся идти в зал?
Многие женщины изъявляют желание записаться в зал, чтобы привести свое тело в порядок, но почему-то не делают этого. Что их останавливает? Почему женщины боятся идти в тренажерный зал? Женские аспекты психологии личности всегда удивляли своей непредсказуемостью. Масштабный опрос показал, что боле 65%... | |
Наталья Ефимова: Абонемент «Фитнес утро» - начни день правильно!
Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро! С собой - всего 600 рублей - на то оно и утро! Абонемент «Фитнес утро» на месяц неограниченных посещений включает все виды тренировок с тренером и неограниченное количество занятий всего за 600 рублей. Заниматься можно... | |
«Золотая» вакцина
«Куплю пентаксим за любую цену, пишите в личку», - в ветке «Про прививки» группы «БЕРЕМЕННЫЕ И МАМОЧКИ Пскова и области» такие сообщения появляются по несколько раз в день. Пентаксим - это комбинированная вакцина, которая позволяет одним уколом иммунизировать ребенка против 5... | |
Наталья Ефимова: Акция для студентов и школьников - будь в форме в новом учебном году!
Учебный год начался - будь готов быть в форме! Акция для школьников, абитуриентов и студентов снова в действии. Абонемент «Студенческий» для школьников и студентов включает в себя неограниченное количество занятий на 3 месяца: тренажерный зал, силовая и степ аэробика, кетеллбел и табата,... | |
Елена Аверьянова: Существует ли риск заболевания онкологией после ЭКО?
В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту. Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог, инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова. Вопрос: Здравствуйте, скажите, существует ли риск заболевания онкологией после ЭКО? В интернете нашла неоднозначные мнения,... | |
Наталья Ефимова: Приходи за новой профессией и становись в ней лучшим!
Продолжается набор на курс «Инструктора тренажерного зала и групповых программ». Приходи за новой профессией и становись в ней лучшим! Думаю, что мой 15 летний стаж работы фитнес - инструктором, да и 10 лет спортивной карьеры, да и тысячи благодарных клиентов по всему... | |