Реклама на ЦДИ
 26.11.2024

Новости  | весь раздел

Business Keys с Мариной Богомягковой: Теряет лишь тот, кто не ищет

13.04.2020 11:31 ЦДИ, Псков

 
Многие боятся потерять себя, оказавшись в условиях, когда не можешь жить прежней жизнью, когда твое время подчинено не тебе, когда всё ранее дозволенное становится былой роскошью, а будущее очень призрачно или вовсе закрыто пеленой внешних, не поддающихся нашему контролю препятствий.
 

Автор блога «Business Keys»

Марина Богомягкова - медиа менеджер, коммуникационный коуч

 
 Мой блог призван помогать всем девушкам и женщинам, которые по разным причинам находятся в поиске себя, своего профессионального предназначения, задумываются об открытии своего дела или о смене сферы деятельности.
 
Причин тому может быть масса: от эмоционального выгорания до ухода в декрет, от переезда в новое места до сегодняшней самоизоляции, от разрыва отношений до просто жгучей потребности перепрошивки всех внутренних систем своей жизни и создания новых условий вокруг себя. 
 
В основе всего перечисленного, кроме объективно неконтролируемых внешних факторов, как правило, лежит нераскрытая потребность в самореализации, и ярко чувствовать мы ее начинаем, когда погружаемся в лавину однообразия и рутину.
 
Если вы сейчас чувствуете что-то из перечисленного, вам однозначно сюда. 
 
 
В этой авторской колонке я буду делиться абсолютно прикладными рецептами успеха, которые вы сами сможете применять по отношению к себе и своей жизни, чтобы нащупать и раскрыть свой потенциал, осознать и развить в себе свои сильные стороны, создать из них профессиональные компетенции, которые могут стать основой своего дела, либо сильно повысить вашу ценность на рынке труда.
 
 Каждый раз я буду предлагать вам упражнения по развития soft-skills, которые являются, не побоюсь этого слова, единственным конкурентным преимуществом человека перед технологиями в 21 веке. Да, именно софты, как мы любим их ласково называть, помогают нам отстроиться от машин и роботов и выполнять те функции, которые еще долго не освоит искусственный интеллект.
 
С изучения и развития у себя этих самых мягких навыков я предлагаю начать ваш путь в самореализацию.
 
 
 
 
Каждый из этих навыков незаменим, при этом на их развитие может уйти целая жизнь. Но если заниматься этим осознанно, а осознанность, как вы могли узнать из ролика - является одним из мягких навыков, можно дать старт своему личному level up очень быстро.  
 
 Неоспоримым лидером среди обозначенных мной в видеоролике (ссылка выше) мягких навыков, является эмоциональный интеллект. Он один из наиболее сложных для освоения, однако обуздав этот скилл, человек не просто повышает уровень развития своей личности, но и незаметно для себя меняет качество всей своей жизни от профессиональной до личной. 
 
 В своих публикациях я предложу упражнения, которые помогут вам научиться отделять эмоции от мыслей, формировать новые поведенческие установки и контролировать поток своих слов, чтобы в запале не сказать лишнего, а также практические задания по формированию ментального иммунитета. Этот навык очень важный, особенно сейчас, когда мы все оказались в состоянии перманентного стресса.
 
  Думаю, что делая каждый день по одному лишь маленькому шагу, уже оглянувшись на свой путь через месяц, вы увидите, как сильно поменяется самовосприятие, а от этого и восприятие мира, в целом. 
 
И вот первое задание. Найдите в своем дне время, которое вы готовы уделить только себе. Уберите из этого промежутка все дела, попросите родных не отвлекать вас, договоритесь с внешним миром (гаджетами и СМИ), чтобы не тревожили. И потом, когда вы зарезервируете в своем наполненном делами графике, это «святое» время - именно его вы сможете инвестировать в себя, в свое саморазвитие, в свое будущее. 
 

Марина БОГОМЯГКОВА
 

Cюжет:  Истории



Распечатать:     Комментарии: 1

На чём вы экономите?








смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:





Афиша

Кошелек



 

Читают




Обсуждают