Набор на весенний сезон проекта «Стройные люди» продолжается! Мы ищем девушек, мечтающих привести себя в форму!  Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать уверенней в себе - приходи, мы тебя уже ждем! Псков, Некрасова, 15а, фитнес-клуб INFINITY Справки по тел. 8921...

  подробнее

  Продолжим разговор о любви и поиске «того единственного». В прошлый раз мы говорили о том, как складывается образ идеального партнера (читайте ЗДЕСЬ), сегодня рассмотрим, что нас привлекает в пока еще незнакомом человеке, и что порождает в нас желание быть с этим человеком...

  подробнее

  Накануне 14 февраля в воздухе витает любовь… Влюбленные парочки гуляют по улицам, сидят в кафе и на скамеечках в парке… А те, у кого нет пары, мечтают когда-то вот также пройтись, взявшись за руки, или прижавшись друг к другу, с любимым…...

  подробнее

Во имя молодости женщины и мужчины готовы идти на любые ухищрения - пластические операции, использование дорогостоящей антивозрастной косметики и различные омолаживающие процедуры, однако полноценные результаты можно получить лишь при комплексном подходе, который также включает антиэйдж тренировки и правильное питание. Anti-Aging фитнес –...

  подробнее

Чем опасен дефицит калорий, какой должна быть система тренировок и другие причины, по которым вы не худеете. 1) Профицит калорий Зачастую люди, активно занимающиеся фитнесом, психологически дают себе индульгенцию на большее количество еды за счёт «отработанных» в спортзале калорий. На выходе мы получаем...

  подробнее

Для тех, кто хочет стать частью весеннего сезона проекта «Стройные люди» состоится организационное собрание 11 февраля (понедельник) в 19 часов. Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать уверенней в себе - приходи, мы тебя уже ждем! Псков, Некрасова, 15а,...

  подробнее

В неделю проведения XXVI Пушкинского театрального фестиваля как не процитировать что-нибудь из «нашего все»? Тем более что на фоне соединения Урана с Марсом тема дружбы и союзов будет актуальна как никогда. Кто-то выберет вариант «дружить против всех», кто-то - решит расстаться...

  подробнее

Для тех, кто хочет стать частью весеннего сезона проекта «Стройные люди» состоится организационное собрание 11 февраля (понедельник) в 19 часов. Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать уверенней в себе - приходи, мы тебя уже ждем! Псков, Некрасова, 15а,...

  подробнее

До весны осталось всего несколько недель. Ты успеешь привести себя в форму? Звони и пиши. Конечно, если ты готова к результатам! Открыта запись на персональные тренировки 2019 года. Нужен фитнес-инструктор и диетолог в одном лице? Подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, добавить массы или...

  подробнее

Объявлен набор на новый сезон проекта «Стройные люди» - «Стройные. Весна». Набор на курс начинается 1 февраля и продлится до 1 марта. «Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать увереннее в себе - приходи, мы тебя уже ждем!» -...

  подробнее

Треволнения, синдром «самого тяжелого дня в году» и коридор затмений позади. Здравствуй, февраль и новые возможности, ожидание весны и наступление Нового года по восточному календарю! Да-да, той самой желтой Свиньи, которая раздаст всем по возможностям и способностям! Так что если вы...

  подробнее

Мы все привыкли делить продукты на полезные и вредные. Однако иногда мы ошибочно заносим какую-либо пищу в “черный список”. Есть целый перечень продуктов, которые несправедливо считаются вредными, а на самом деле могут принести пользу.  Пальмовое масло Информация о том, что организм якобы не способен...

  подробнее

После долгого перерыва возвращаться к тренировочным занятиям непросто, нужно позаботиться, чтобы это было приятно и безболезненно. Нужно придерживаться нескольких принципов, чтобы быстро возвратиться в былую физическую форму и не навредить организму. В тренировке должно присутствовать много упражнений, число подходов можно временно уменьшить....

  подробнее

Псковстат опубликовал официальную информацию о распределении умерших по причинам смерти в январе-ноябре 2018 года. По сравнению с 2017 годом смертность сократилась с 10328 человек до 9887. Самая распространенная причина смерти - болезни системы кровообращения (6163 случая). На втором месте - смерть из-за...

  подробнее

Приглашаю желающих овладеть новой профессией на курс «Инструктор тренажерного зала и групповых программ». Думаю, что 15-летний стаж работы фитнес-инструктором, 10 лет спортивной карьеры и тысячи благодарных клиентов по всему миру  могут мне позволить передать накопленный опыт молодым дарованиям, которые так же не...

  подробнее

Сегодня стартует акция для студентов и школьников. Всего 1000 рублей за абонемент на 3 месяца с неограниченным количеством занятий. Тренажерный зал, силовая и степ-аэробика, кетеллбел и табата, стретчинг и пилатес. Все это под руководством квалифицированных инструкторов. Занятия проходят 9:00 до 21:00 по будням...

  подробнее

Признайтесь, что первое пришло вам в голову, когда вы прочитали незаконченную фразу в заголовке? Видимо, вы действительно мечтаете об этом. И знаете, в ближайшие несколько недель у вас будет шанс это получить (если, конечно, вы не мечтаете о господстве во Вселенной)....

  подробнее

Объявлен набор на новый сезон проекта «Стройные люди» - «Стройные. Весна». Набор на курс начинается 1 февраля и продлится до 1 марта. «Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать увереннее в себе - приходи, мы тебя уже ждем!» -...

  подробнее

Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро. Всего с собой 700 рублей на то оно и утро! Абонемент «Фитнес-утро» включает все виды тренировок с тренером и стоит на месяц неограниченное количество занятий 700 рублей в тренажерном зале или групповыми направлениями (пилатес,...

  подробнее

До весны 5 недель. Ты успеешь привести себя в форму? Звони и пиши. Конечно, если ты готова к результатам! Открыта запись на персональные тренировки 2019 года. Нужен фитнес-инструктор и диетолог в одном лице? Подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, добавить массы или силы? При...

  подробнее

Министерство финансов начало разработку проекта закона, которым предполагает введение налогового вычета по расходам на фитнес. Соответствующее уведомление опубликовано на официальном портале проектов нормативных актов. Суть законопроекта в паспорте документа изложена следующим образом: «Предоставление социального налогового вычета в сумме, уплаченной налогоплательщиком в налоговом...

  подробнее

Перерыв можно заполнить чем угодно, начиная от сытного бизнес-ланча и заканчивая прогулкой по магазинам. Мы готовы предложить тебе вместо калорий и безделушек - новую фигуру. Вводя новые фитнес-предложения, мы в первую очередь заботимся о наших клиентах. Итак, встречаем новый постоянно действующий абонемент «Фитнес-...

  подробнее

Полгода назад, летом 2018, жители восточной Европы могли наблюдать очередное очень красивое астрономическое явление – кровавую Луну, которую поздним вечером затмила тень Земли. Это было полное лунное затмение 27 июля 2018. Если бы сегодня утром вы находились не в Пскове, а,...

  подробнее

Для тех, кто хочет привести свою форму в порядок и похудеть, кардионагрузки незаменимы. Многие предпочитают беговую дорожку, однако велотренажер может дать такую нагрузку на мышцы, которая позволит быстро и эффективно похудеть, для этого достаточно придерживаться нескольких простых принципов. Как правильно построить программу...

  подробнее

Роспотребнадзор посоветовал в период заболеваемости гриппом и ОРВИ есть цитрусовые и молочные продукты и носить медицинскую маску в общественных местах. Такие рекомендации появились в сообщении ведомства в четверг, 17 января. В Роспотребнадзоре подчеркнули, что сейчас в России наблюдается эпидемический сезон заболеваемости, характерный...

  подробнее

Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро. Всего с собой 700 рублей на то оно и утро! Абонемент «Фитнес-утро» включает все виды тренировок с тренером и стоит на месяц неограниченное количество занятий 700 рублей в тренажерном зале или групповыми направлениями (пилатес,...

  подробнее

Секрет стройной и красивой фигуры – это соблюдение трех основных правил: сбалансированное питание, физические нагрузки и отсутствие провокации чувства голода. Да, бороться с желанием перекусить бывает очень сложно, но вполне возможно. Главное, знать, какие продукты действительно помогают. «Неаппетитные» продукты призваны безболезненно для...

  подробнее

«Счастье вдруг, в тишине, постучалось в двери. Неужель ты ко мне, верю и не верю!» Именно так, возможно, и произойдет на этой неделе у всех, кто в соцсетях пишет о себе «в активном поиске». Самые важные для романтических страстей планеты в...

  подробнее

Очень часто нам рекомендуют для похудения многие продукты, которые на первый взгляд выглядят безобидно. Способствует этому и реклама, продвигающая «здоровую» пищу.  Предлагаю вам список продуктов, которые позиционируются, как здоровое питание, способствующее похудению, а на самом деле - нет. сухофрукты  Да, сухофрукты полезны. Да, их...

  подробнее

Первая половина января – это сплошные праздники, которые безусловно сопровождаются щедро накрытыми столами. Именно рождественские каникулы считают самыми тяжелыми в году по степени нагрузки на организм. Первое, о чем нужно задуматься: как восполнить уровень витаминов, минералов и аминокислот, которые помогают нейтрализовать действие...

  подробнее