Новости | весь раздел
Не хочу, но буду: большинству лень подводить итоги года, но они все равно это делают
Мысли о необходимости подводить итоги года у 26% россиян вызывают чувство лени, еще у 23% - тревожность. Только 19% предвкушают удовольствие от воспоминаний о своих достижениях, 8% испытывают радость, а остальные 16% вообще равнодушны к этой традиции. При этом большинство россиян все-таки подводят итоги года, но не публично. Таковы результаты опроса, который провели специалисты российского бренда канцелярии для продуктивности Remarklee.
Как показал опрос, 40% россиян регулярно подводят итоги года, но никому не рассказывают об этом. Доля тех, кто всегда делится своими итогами и достижениями, в десять раз ниже – таких оказалось всего 4%. Помимо этого, 12% опрошенных подводят итоги года только тогда, когда им есть чем гордиться. 11% признались, что раньше у них была такая традиция, но последние пару лет они от нее отказались. 6% подводят итоги года, только если этого требует их работа, а 23% вообще не имеют такой практики.
Личный ежедневник или планер респонденты считают более предпочтительным местом для фиксации итогов года, нежели социальные сети: 76% используют именно такой формат. Пост в соцсетях привлекает только 13% респондентов. Остальные анализируют год у себя в мыслях или в разговоре с близким человеком.
«Планер или ежедневник дают большой простор для творчества и самовыражения: подводя итоги года, человек может сделать записи, рисунки и наброски от руки. Кроме того, для многих ценно, что такой дневник может храниться годами, и возвращаться к нему удобнее, чем к постам в социальных сетях. И, наконец, влияет приватность – с бумагой мы обычно честнее и можем поделиться самыми сокровенными событиями и мыслями, которые не хочется выносить на всеобщее обозрение. Среди наших клиентов есть люди, которые ведут специальный ежедневник только под итоги года – и действительно заполняют его раз в год. Для многих такие записи от руки превращаются в аналог психотерапии и помогают снять напряжение», - комментирует Елена Федосеева, основательница бренда канцелярии для продуктивности Remarklee.
Интересно, что лишь 1% россиян к концу года завершают все, что было начало, и реализуют все свои планы. Остальные таким похвастать не могут: у 70% опрошенных к последним числам декабря обязательно остается хотя бы несколько зависших задач. 15% говорят, что слишком часто меняют приоритеты и имеют более короткий горизонт планирования, а около 10% просто не задумываются над этим.
При этом к концу года многих россиян начинают терзать мысли о несделанных делах. Так, 30% испытывают чувство вины перед собой за недостигнутые цели, 19% сталкиваются с тревожностью и недовольством, а 2% на фоне этого и вовсе пытаются судорожно успеть все, что не было сделано за год. Только 31% не переживают из-за не свершившихся планов, а 15% просто так устали, что им уже все равно.
«Если вы из тех, кто в декабре начинает нервничать и корить себя за впустую прожитые 12 месяцев, то однозначно стоит вооружиться несколькими листами бумаги, ручкой и просто по порядку записать все, чем вы так или иначе занимались этот год. Да, возможно, не все из запланированного удалось, но у вас наверняка получится внушительный список из того, что сделано. Достижения могут быть совсем маленькими, но важными для вас. Такой ежегодный самоанализ зачастую просто необходим, ведь из-за высокой скорости жизни очень сложно отслеживать свои результаты в моменте. Иногда важно обернуться назад и посмотреть, как изменилась жизнь, какие события произошли и как они на вас повлияли. Конец года – идеальное время для этого», - отмечает Нина Рубштейн, социопсихолог, основатель Новой русской школы психологии.
Существует множество методик, которые позволяют превратить итоги года в эффективный инструмент самоанализа. Но как отмечают психологи, важна не техника, а сам факт – даже несколько строк в блокноте могут заставить человека иначе посмотреть на себя и свою жизнь.
Cюжет: НОВЫЙ ГОД 2023
Псковичи назвали самые глупые, по их мнению, траты на Новый год
Как выбрать безопасную пиротехнику
Как отметить Новый год на работе без лишних рисков
Новогодние советы: как выбрать красную икру
Готовим новогодний стол: какие опасности таят любимые продукты
8 классных и 5 плохих подарков для автомобилиста
Сколько стоит срубить елку в псковском лесу
Индекс новогоднего «Оливье»: к чему готовиться
Выбираем новогодние подарки в Пскове от 49 рублей. ФОТО
Новый год с доставкой на дом: как правильно и бережно перевезти на личном автомобиле ёлку
Юрист рассказал псковичам, выгодно ли увольняться перед новогодними праздниками
Как псковичам выбрать новогодний костюм для ребенка
В Пскове больше всех Новый год любят дизайнеры, учителя и логисты
Как выбрать новогоднюю гирлянду
Большинство псковичей определилось, где будут проводить новогодние каникулы
Об оплате работы в новогодние праздники рассказали псковичам в инспекции труда
Не хочу, но буду: большинству лень подводить итоги года, но они все равно это делают
О чем мечтают перед новым годом и где ищут праздничное настроение
Средний бюджет отдыха на новогодние каникулы за год вырос на 12%
Как псковичам выбрать сладкие новогодние подарки
Про срок годности салатов напомнили псковичам
Подарки к Новому году можно купить в Пскове дешевле
Стеклянные шары ручной работы можно купить в новом магазине Пскова
8 из 10 псковичей будут дарить новогодние подарки
Заказать Деда Мороза: сколько стоит новогоднее настроение в Пскове
Названы «новогодние» вакансии, на которые повысился спрос
Что хотят изменить псковичи в своей жизни с нового года
Завтра псковичи смогут воспользоваться скидкой на новогодние украшения
Все товары для нового года можно купить за полцены
Псковичи рассказали о самых неудачных новогодних подарках
Когда псковичам лучше брать отпуск в 2024 году
Сколько зарабатывает Дед Мороз в 2023 году
Выставка «До Нового года не трогать!» вернет псковичей в прошлое
О модных тенденциях с использованием пайеток псковичкам рассказала стлилист
10 идей для досуга в снежном Пскове
Каждый одиннадцатый встретит новый год на работе
Советы экспертов: как псковичам выбрать новогоднюю елку
Подарки сотрудникам и их детям к Новому году готовят 89% работодателей в Пскове
Эксперты узнали, кому не рады на корпоративах
Юрист рассказал псковичам, как новогодние праздники отразятся на зарплате
Где псковичам искать стильные новогодние украшения
В поисках новогоднего настроения: что купить за 99 рублей
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции