Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ

Женский клуб 


 


Наталья Ефимова: Как побороть аппетит

Если чрезмерная тяга к еде сводит к нулю все ваши попытки похудеть, то эти подсказки могут быть вам полезны. Вот десять советов, как побороть аппетит. 1. Обязательный прием пищи в промежуток с 6 до 10 утра убережет от лишних калорий в течение...

  подробнее

Наталья Ефимова: Открыта запись на персональные тренировки

Нужен фитнес-инструктор и диетолог в одном лице? Хотите подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, который так надоел, добавить массы или силы? При помощи современных методик, личного тренировочного и тренерского опыта, я смогу помочь достигнуть желаемого и добиться тех форм, о...

  подробнее

Наталья Ефимова: Снятие мышечной боли после силовых тренировок

Одним из последствий интенсивной тренировки может стать боль. Причем проявится по-настоящему она лишь на следующий день. Эти болевые ощущения в мышцах еще называют крепатурой. Причинами возникновения мышечной боли являются микроразрывы внутренних тканей, которые образовались вследствие неготовности мышц к нагрузкам. Прежде чем снять...

  подробнее

Наталья Ефимова: Открыта запись на персональные тренировки

Нужен фитнес-инструктор и диетолог в одном лице? Хотите подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, который так надоел, добавить массы или силы? При помощи современных методик, личного тренировочного и тренерского опыта, я смогу помочь достигнуть желаемого и добиться тех форм, о...

  подробнее

Елена Аверьянова: Тяжесть в правом боку - с чего начать обследование?

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.  Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.   Здравствуйте. Стал чувствовать печень... Справа в боку появилась тяжесть, по утрам горечь во рту, иногда...

  подробнее

Слова, слова... Женский гороскоп с 15 по 21 октября

Слова-заклинания, просчитанные слова Они звучат фальшиво Ты – моя недосягаемая мечта, Именно фальшиво Моё мучение и моя единственная надежда. Ты говоришь, не умолкая, тебя не остановить, Но знал бы ты, как мне хочется Хоть немного побыть в тишине... В строчках из любимого хита «Parole, parole» - боль и надежда...

  подробнее

Наталья Ефимова: «2+2 = 9» - успей приобрести выгодный абонемент

В школе у меня всегда было плохо с математикой... Предлагаю этим воспользоваться! Итак: 2+2 = 9! Предлагаю 9 месяцев посещения фитнес клуба Infinity за 4000 тысячи рублей. Тренажерный зал, силовая и степ аэробика, кетеллбел и табата, стретчинг и пилатес. Всё это под чутким...

  подробнее

Наталья Ефимова: Как ПМС влияет на тренировки и лишний вес

В жизни каждой женщины периодически случаются такие дни, когда ей кажется, что  все против нее. Физическая активность дается крайне тяжело, цифры на весах растут, а любимое платье, которое надевалось буквально пару дней назад, уже предательски обтягивает неизвестно откуда взявшийся животик. В чем же...

  подробнее

Наталья Ефимова: Открыта запись на персональные тренировки

Нужен фитнес-инструктор и диетолог в одном лице? Хотите подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, который так надоел, добавить массы или силы? При помощи современных методик, личного тренировочного и тренерского опыта, я смогу помочь достигнуть желаемого и добиться тех форм,...

  подробнее

Наталья Ефимова: Как мотивировать себя к похудению

В очередной раз вы пообещали себе, что серьезно займетесь похудением. В последующие три дня вы бегали и питались только салатами и протеиновым батончиками, а уже на четвертый день снова оказались на диване в обнимку с ведерком любимого мороженого. Настало время все...

  подробнее

Наталья Ефимова: Худеем онлайн

Напиши мне уже сегодня и получи красивую фигуру, изящность и здоровье! Без БАДов, без спортпита, без изнурительных диет! Быстрота твоего преображения абсолютно доступна! Заказывая похудение онлайн, псковчки получают: - гарантию результата с 4 дня питания пo меню - он будет заметен на весах; -...

  подробнее

Наталья Ефимова: «Фитнес утро» - начни день правильно!

Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро! С собой - всего 600 рублей - на то оно и утро! Абонемент «Фитнес утро» на месяц неограниченных посещений включает все виды тренировок с тренером и неограниченное количество занятий всего за 600 рублей. Заниматься можно...

  подробнее

Логика? Дайте две! Женский гороскоп с 8 по 14 октября

А вы в курсе, что ученые доказали: не бывает логики женской, женщины и мужчины мыслят примерно одинаково. Женщины действительно более эмоциональны при решении сложных моральных вопросов – они поступают, по данным экспериментов, в соответствии с абсолютными моральными нормами на 50% чаще,...

  подробнее

Елена Аверьянова: Синдром Жильбера - заболевание или генетическая особенность?

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.  Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.   Здравствуйте. Вопрос гастроэнтерологу. При болезни Жильбера что делать, если билирубин 78? Наталья К. Ответ: Синдром Жильбера -...

  подробнее

Елена Аверьянова: Постоянно болит голова - какие риски и что обследовать?

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.  Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.   С самого детства «мучаюсь» частыми головными болями, в основном носящими как бы так сказать......

  подробнее

Венера, вернись! Женский гороскоп с 1 по 7 октября

Никто меня не любит, никто не понимает, Пойду я на болото, наемся жабонят... Знакомое настроение? Да, осенью сложно справиться с накатывающими приступами тоски и уныния: мало солнца, много холода - даже самый оптимистичный человек призадумается о тщете бытия. А тут еще и на...

  подробнее

Румия Калинина: 4 шага на пути к новой работе

  В прошлый раз мы говорили о том, за что мы ценим нашу работу, а при каких условиях готовы ее менять. И если вы стоите перед необходимостью поиска новой работы, то наш сегодняшний разговор для вас. Как необходимо действовать при поиске работы?       Предлагаю отнестись...

  подробнее

Елена Аверьянова: Как предупредить болезнь Альцгеймера

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.  Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.   Скажите, если у моей бабушки и мамы была болезнь Альцгеймера, есть ли ли вероятность,...

  подробнее

Наталья Ефимова: Начни день правильно - приходи на фитнес!

Открылась акция для тех, кто рано встает! Успей купить абонемент «Фитнес утро» с 24 сентября по 1 октября. Абонемент «Фитнес утро» на месяц неограниченных посещений включает все виды тренировок с тренером и неограниченное количество занятий всего за 600 рублей. Заниматься можно в тренажерном зале...

  подробнее

Наталья Ефимова: Начни день правильно - приходи на фитнес!

Открылась акция для тех, кто рано встает! Успей купить абонемент «Фитнес утро» с 24 сентября по 1 октября. Абонемент «Фитнес утро» на месяц неограниченных посещений включает все виды тренировок с тренером и неограниченное количество занятий всего за 600 рублей. Заниматься можно в тренажерном зале...

  подробнее

Взвесить все за и против: Женский гороскоп с 24 по 30 сентября

Когда вы не знаете, как поступить, воспользуйтесь советом, который мне дала очень давно моя учительница по литературе. Сядьте, раскройте в стороны руки и задумайте, какая из них отвечает «да», какая - «нет». Сожмите пальцы в кулачки и сосредоточьтесь - вы почувствуете,...

  подробнее

Наталья Ефимова: Упражнения против целлюлита на ягодицах

Целлюлит на ягодицах - проблема многих женщин. Сегодня поговорим о самых эффективных способах борьбы с ним. Целлюлит на ягодичных мышцах - это структурные изменения в подкожно-жировом слое организма, образованные в результате дисфункции или деформации жировой клетчатки. Возрастные изменения, связанные с половым созреванием, беременностью,...

  подробнее

Наталья Ефимова: Пресс после родов

Практически каждая женщина хочет стать матерью, родить и воспитать ребенка. В состоянии беременности будущие мамы мечтают о прекрасном малыше, строят грандиозные планы, думают о перспективах для себя и маленького существа, находящегося в утробе. С появлением младенца радужных моментов в жизни женщины...

  подробнее

Елена Аверьянова: Припухлость на шее может быть первым признаком грозных заболеваний

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.  Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.   Обнаружил на шее припухлость, не болит, глотать не мешает, но, кажется, что увеличивается в...

  подробнее

Елена Аверьянова: Как вылечить фурункул?

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.  Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.   У сына в течение нескольких месяцев на коже один за другим появляются фурункулы. Никакие...

  подробнее

Вечно права: женский гороскоп с 17 по 23 сентября

«Осень вечно права» - поет Шевчук из каждого «утюга» с наступлением сентября, деревья постепенно обзаводятся желтыми прядями, а в автобусах становится тесно от переполненных школьных рюкзаков. Уже ощущаете первые порывы сезонной тоски? Накатывает тревога? Бесят оптимисты и люди с «активной жизненной...

  подробнее

Наталья Ефимова: Не упусти шанс сделать фигуру идеальной!

Пора начать тренировки и идти вместе к идеальным формам! А на пути к идеалу очень кстати будут 5 акционных абонементов! Абонемент за 5000 руб. включает в себя неограниченное количество занятий в течении года. Есть возможность разделить его пополам с подругой – по...

  подробнее

Наталья Ефимова: Как правильно выходить из диеты

Все ли знают, как выходить из диеты, чтобы вес не вернулся обратно? Ведь по статистике около 90% людей, сидящих на диете и сбросивших вес удачно, уже через 1-2 месяца набирают его вновь. Попробуем разобраться, как с помощью простых рекомендаций сохранить результат...

  подробнее

Наталья Ефимова: Успей купить выгодный абонемент и будь в форме!

Пора начать тренировки и идти вместе к идеальным формам! А на пути к идеалу очень кстати будут 5 акционных абонементов! Абонемент за 5000 руб. включает в себя неограниченное количество занятий в течении года. Есть возможность разделить его пополам с подругой – по...

  подробнее

Наталья Ефимова: Приходи за новой профессией и становись в ней лучшим!

Продолжается набор на курс «Инструктора тренажерного зала и групповых программ». Приходи за новой профессией и становись в ней лучшим! Думаю, что мой 15 летний стаж работы фитнес - инструктором, да и 10 лет спортивной карьеры, да и тысячи благодарных клиентов по всему...

  подробнее

Страницы.:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...





Ощущаете ли вы рост цен в продуктовых магазинах?








смотреть результаты


Loading...