Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ

Женский клуб 


 


Наталья Ефимова: Anti-Aging фитнес

Anti-Aging фитнес - популярная программа, которая совсем недавно появилась в Пскове. Разберемся, что это такое. Период от 40 до 45 лет очень важен для того, чтобы поймать момент и не попасть в «яму» внезапно пробудившихся болячек. В этом возрасте с разной скоростью...

  подробнее

Мне кажется, мы крепко влипли: Женский гороскоп с 18 по 24 февраля

Главное слово наступающей недели - «кажется». «Кажется, дождь начинается», «кажется, кругом одни идиоты», «кажется, мы остались одни» - в общем, каждому будет казаться что-то свое, особенное и дорогое. Поэтому самый важный совет на ближайшие семь дней - проверяйте то, что вам...

  подробнее

«Сейчас у меня крылья» - жительница Псковской области рассказала, как «Модный приговор» изменил ее жизнь

Жительница маленького города Новосокольники Псковской области стала героиней программы Первого канала «Модный приговор». Популярное шоу буквально возродило 58-летнюю Лилию Макееву. Как проходили съемки, а главное, как передача изменила жизнь, она рассказала ЦДИ. Фото: страница ВК героини программы Заявку на участие в передаче Лилия подала...

  подробнее

Наталья Ефимова: Приходи на проект и становись лучше

Набор на весенний сезон проекта «Стройные люди» продолжается! Мы ищем девушек, мечтающих привести себя в форму!  Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать уверенней в себе - приходи, мы тебя уже ждем! Псков, Некрасова, 15а, фитнес-клуб INFINITY Справки по тел. 8921...

  подробнее

Румия Калинина: Как распознать «своего» человека

  Продолжим разговор о любви и поиске «того единственного». В прошлый раз мы говорили о том, как складывается образ идеального партнера (читайте ЗДЕСЬ), сегодня рассмотрим, что нас привлекает в пока еще незнакомом человеке, и что порождает в нас желание быть с этим человеком...

  подробнее

Румия Калинина: Почему любовь может пройти через месяц, а может длиться всю жизнь

  Накануне 14 февраля в воздухе витает любовь… Влюбленные парочки гуляют по улицам, сидят в кафе и на скамеечках в парке… А те, у кого нет пары, мечтают когда-то вот также пройтись, взявшись за руки, или прижавшись друг к другу, с любимым…...

  подробнее

Наталья Ефимова: В Пскове появилось новое направление фитнеса

Во имя молодости женщины и мужчины готовы идти на любые ухищрения - пластические операции, использование дорогостоящей антивозрастной косметики и различные омолаживающие процедуры, однако полноценные результаты можно получить лишь при комплексном подходе, который также включает антиэйдж тренировки и правильное питание. Anti-Aging фитнес –...

  подробнее

Наталья Ефимова: 5 причин, почему вы не худеете от фитнеса

Чем опасен дефицит калорий, какой должна быть система тренировок и другие причины, по которым вы не худеете. 1) Профицит калорий Зачастую люди, активно занимающиеся фитнесом, психологически дают себе индульгенцию на большее количество еды за счёт «отработанных» в спортзале калорий. На выходе мы получаем...

  подробнее

Наталья Ефимова: Приглашаю псковичек на весенний сезон проекта «Стройные люди»

Для тех, кто хочет стать частью весеннего сезона проекта «Стройные люди» состоится организационное собрание 11 февраля (понедельник) в 19 часов. Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать уверенней в себе - приходи, мы тебя уже ждем! Псков, Некрасова, 15а,...

  подробнее

Друзья мои, прекрасен наш союз: Женский гороскоп с 11 по 17 февраля

В неделю проведения XXVI Пушкинского театрального фестиваля как не процитировать что-нибудь из «нашего все»? Тем более что на фоне соединения Урана с Марсом тема дружбы и союзов будет актуальна как никогда. Кто-то выберет вариант «дружить против всех», кто-то - решит расстаться...

  подробнее

Наталья Ефимова: Приглашаю псковичек на весенний сезон проекта «Стройные люди»

Для тех, кто хочет стать частью весеннего сезона проекта «Стройные люди» состоится организационное собрание 11 февраля (понедельник) в 19 часов. Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать уверенней в себе - приходи, мы тебя уже ждем! Псков, Некрасова, 15а,...

  подробнее

Наталья Ефимова: Пора готовиться к весне

До весны осталось всего несколько недель. Ты успеешь привести себя в форму? Звони и пиши. Конечно, если ты готова к результатам! Открыта запись на персональные тренировки 2019 года. Нужен фитнес-инструктор и диетолог в одном лице? Подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, добавить массы или...

  подробнее

Псковичек приглашают на проект «Стройные люди»

Объявлен набор на новый сезон проекта «Стройные люди» - «Стройные. Весна». Набор на курс начинается 1 февраля и продлится до 1 марта. «Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать увереннее в себе - приходи, мы тебя уже ждем!» -...

  подробнее

С серьезными намерениями: Женский гороскоп с 4 по 10 февраля

Треволнения, синдром «самого тяжелого дня в году» и коридор затмений позади. Здравствуй, февраль и новые возможности, ожидание весны и наступление Нового года по восточному календарю! Да-да, той самой желтой Свиньи, которая раздаст всем по возможностям и способностям! Так что если вы...

  подробнее

Наталья Ефимова: Продукты, которые ошибочно считают вредными

Мы все привыкли делить продукты на полезные и вредные. Однако иногда мы ошибочно заносим какую-либо пищу в “черный список”. Есть целый перечень продуктов, которые несправедливо считаются вредными, а на самом деле могут принести пользу.  Пальмовое масло Информация о том, что организм якобы не способен...

  подробнее

Наталья Ефимова: Как начать тренировки после перерыва

После долгого перерыва возвращаться к тренировочным занятиям непросто, нужно позаботиться, чтобы это было приятно и безболезненно. Нужно придерживаться нескольких принципов, чтобы быстро возвратиться в былую физическую форму и не навредить организму. В тренировке должно присутствовать много упражнений, число подходов можно временно уменьшить....

  подробнее

Специалисты рассказали, от чего чаще всего умирают жители Псковской области

Псковстат опубликовал официальную информацию о распределении умерших по причинам смерти в январе-ноябре 2018 года. По сравнению с 2017 годом смертность сократилась с 10328 человек до 9887. Самая распространенная причина смерти - болезни системы кровообращения (6163 случая). На втором месте - смерть из-за...

  подробнее

Наталья Ефимова: Приглашаю на обучающий курс для тренеров

Приглашаю желающих овладеть новой профессией на курс «Инструктор тренажерного зала и групповых программ». Думаю, что 15-летний стаж работы фитнес-инструктором, 10 лет спортивной карьеры и тысячи благодарных клиентов по всему миру  могут мне позволить передать накопленный опыт молодым дарованиям, которые так же не...

  подробнее

Наталья Ефимова: Пора на фитнес

Сегодня стартует акция для студентов и школьников. Всего 1000 рублей за абонемент на 3 месяца с неограниченным количеством занятий. Тренажерный зал, силовая и степ-аэробика, кетеллбел и табата, стретчинг и пилатес. Все это под руководством квалифицированных инструкторов. Занятия проходят 9:00 до 21:00 по будням...

  подробнее

Лучший мой подарочек - это... Женский гороскоп с 28 января по 3 февраля

Признайтесь, что первое пришло вам в голову, когда вы прочитали незаконченную фразу в заголовке? Видимо, вы действительно мечтаете об этом. И знаете, в ближайшие несколько недель у вас будет шанс это получить (если, конечно, вы не мечтаете о господстве во Вселенной)....

  подробнее

Псковичек приглашают на проект «Стройные люди»

Объявлен набор на новый сезон проекта «Стройные люди» - «Стройные. Весна». Набор на курс начинается 1 февраля и продлится до 1 марта. «Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать увереннее в себе - приходи, мы тебя уже ждем!» -...

  подробнее

Наталья Ефимова: Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро

Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро. Всего с собой 700 рублей на то оно и утро! Абонемент «Фитнес-утро» включает все виды тренировок с тренером и стоит на месяц неограниченное количество занятий 700 рублей в тренажерном зале или групповыми направлениями (пилатес,...

  подробнее

Наталья Ефимова: До весны 5 недель, пора готовиться

До весны 5 недель. Ты успеешь привести себя в форму? Звони и пиши. Конечно, если ты готова к результатам! Открыта запись на персональные тренировки 2019 года. Нужен фитнес-инструктор и диетолог в одном лице? Подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, добавить массы или силы? При...

  подробнее

У псковичей может появиться возможность вернуть налоговый вычет по расходам на фитнес

Министерство финансов начало разработку проекта закона, которым предполагает введение налогового вычета по расходам на фитнес. Соответствующее уведомление опубликовано на официальном портале проектов нормативных актов. Суть законопроекта в паспорте документа изложена следующим образом: «Предоставление социального налогового вычета в сумме, уплаченной налогоплательщиком в налоговом...

  подробнее

Наталья Ефимова: А на что ты готова потратить обеденный перерыв?

Перерыв можно заполнить чем угодно, начиная от сытного бизнес-ланча и заканчивая прогулкой по магазинам. Мы готовы предложить тебе вместо калорий и безделушек - новую фигуру. Вводя новые фитнес-предложения, мы в первую очередь заботимся о наших клиентах. Итак, встречаем новый постоянно действующий абонемент «Фитнес-...

  подробнее

Кто не спрятался - я не виновата! Женский гороскоп с 21 по 27 января

Полгода назад, летом 2018, жители восточной Европы могли наблюдать очередное очень красивое астрономическое явление – кровавую Луну, которую поздним вечером затмила тень Земли. Это было полное лунное затмение 27 июля 2018. Если бы сегодня утром вы находились не в Пскове, а,...

  подробнее

Наталья Ефимова: Как заниматься на велотренажере правильно

Для тех, кто хочет привести свою форму в порядок и похудеть, кардионагрузки незаменимы. Многие предпочитают беговую дорожку, однако велотренажер может дать такую нагрузку на мышцы, которая позволит быстро и эффективно похудеть, для этого достаточно придерживаться нескольких простых принципов. Как правильно построить программу...

  подробнее

Гулять, есть цитрусовые и носить медицинские маски в общественных местах: Роспотребнадзор дал советы на период заболеваемости гриппом и ОРВИ

Роспотребнадзор посоветовал в период заболеваемости гриппом и ОРВИ есть цитрусовые и молочные продукты и носить медицинскую маску в общественных местах. Такие рекомендации появились в сообщении ведомства в четверг, 17 января. В Роспотребнадзоре подчеркнули, что сейчас в России наблюдается эпидемический сезон заболеваемости, характерный...

  подробнее

Наталья Ефимова: Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро

Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро. Всего с собой 700 рублей на то оно и утро! Абонемент «Фитнес-утро» включает все виды тренировок с тренером и стоит на месяц неограниченное количество занятий 700 рублей в тренажерном зале или групповыми направлениями (пилатес,...

  подробнее

Наталья Ефимова: Продукты, которые не провоцируют аппетит

Секрет стройной и красивой фигуры – это соблюдение трех основных правил: сбалансированное питание, физические нагрузки и отсутствие провокации чувства голода. Да, бороться с желанием перекусить бывает очень сложно, но вполне возможно. Главное, знать, какие продукты действительно помогают. «Неаппетитные» продукты призваны безболезненно для...

  подробнее

Страницы.:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...





ЦДИ выяснил, что в Пскове есть травмоопасные и при этом «ничьи» детские площадки. А какой игровой комплекс - в вашем дворе?









смотреть результаты


Loading...