Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ

Женский клуб 


 


Наталья Ефимова: Пора на фитнес

Сегодня стартует акция для студентов и школьников. Всего 1000 рублей за абонемент на 3 месяца с неограниченным количеством занятий. Тренажерный зал, силовая и степ-аэробика, кетеллбел и табата, стретчинг и пилатес. Все это под руководством квалифицированных инструкторов. Занятия проходят 9:00 до 21:00 по будням...

  подробнее

Лучший мой подарочек - это... Женский гороскоп с 28 января по 3 февраля

Признайтесь, что первое пришло вам в голову, когда вы прочитали незаконченную фразу в заголовке? Видимо, вы действительно мечтаете об этом. И знаете, в ближайшие несколько недель у вас будет шанс это получить (если, конечно, вы не мечтаете о господстве во Вселенной)....

  подробнее

Псковичек приглашают на проект «Стройные люди»

Объявлен набор на новый сезон проекта «Стройные люди» - «Стройные. Весна». Набор на курс начинается 1 февраля и продлится до 1 марта. «Если ты хочешь полностью изменить себя, поработать с командой профессионалов, стать увереннее в себе - приходи, мы тебя уже ждем!» -...

  подробнее

Наталья Ефимова: Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро

Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро. Всего с собой 700 рублей на то оно и утро! Абонемент «Фитнес-утро» включает все виды тренировок с тренером и стоит на месяц неограниченное количество занятий 700 рублей в тренажерном зале или групповыми направлениями (пилатес,...

  подробнее

Наталья Ефимова: До весны 5 недель, пора готовиться

До весны 5 недель. Ты успеешь привести себя в форму? Звони и пиши. Конечно, если ты готова к результатам! Открыта запись на персональные тренировки 2019 года. Нужен фитнес-инструктор и диетолог в одном лице? Подготовить тело к отдыху или сезону? Убрать жир, добавить массы или силы? При...

  подробнее

У псковичей может появиться возможность вернуть налоговый вычет по расходам на фитнес

Министерство финансов начало разработку проекта закона, которым предполагает введение налогового вычета по расходам на фитнес. Соответствующее уведомление опубликовано на официальном портале проектов нормативных актов. Суть законопроекта в паспорте документа изложена следующим образом: «Предоставление социального налогового вычета в сумме, уплаченной налогоплательщиком в налоговом...

  подробнее

Наталья Ефимова: А на что ты готова потратить обеденный перерыв?

Перерыв можно заполнить чем угодно, начиная от сытного бизнес-ланча и заканчивая прогулкой по магазинам. Мы готовы предложить тебе вместо калорий и безделушек - новую фигуру. Вводя новые фитнес-предложения, мы в первую очередь заботимся о наших клиентах. Итак, встречаем новый постоянно действующий абонемент «Фитнес-...

  подробнее

Кто не спрятался - я не виновата! Женский гороскоп с 21 по 27 января

Полгода назад, летом 2018, жители восточной Европы могли наблюдать очередное очень красивое астрономическое явление – кровавую Луну, которую поздним вечером затмила тень Земли. Это было полное лунное затмение 27 июля 2018. Если бы сегодня утром вы находились не в Пскове, а,...

  подробнее

Наталья Ефимова: Как заниматься на велотренажере правильно

Для тех, кто хочет привести свою форму в порядок и похудеть, кардионагрузки незаменимы. Многие предпочитают беговую дорожку, однако велотренажер может дать такую нагрузку на мышцы, которая позволит быстро и эффективно похудеть, для этого достаточно придерживаться нескольких простых принципов. Как правильно построить программу...

  подробнее

Гулять, есть цитрусовые и носить медицинские маски в общественных местах: Роспотребнадзор дал советы на период заболеваемости гриппом и ОРВИ

Роспотребнадзор посоветовал в период заболеваемости гриппом и ОРВИ есть цитрусовые и молочные продукты и носить медицинскую маску в общественных местах. Такие рекомендации появились в сообщении ведомства в четверг, 17 января. В Роспотребнадзоре подчеркнули, что сейчас в России наблюдается эпидемический сезон заболеваемости, характерный...

  подробнее

Наталья Ефимова: Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро

Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро. Всего с собой 700 рублей на то оно и утро! Абонемент «Фитнес-утро» включает все виды тренировок с тренером и стоит на месяц неограниченное количество занятий 700 рублей в тренажерном зале или групповыми направлениями (пилатес,...

  подробнее

Наталья Ефимова: Продукты, которые не провоцируют аппетит

Секрет стройной и красивой фигуры – это соблюдение трех основных правил: сбалансированное питание, физические нагрузки и отсутствие провокации чувства голода. Да, бороться с желанием перекусить бывает очень сложно, но вполне возможно. Главное, знать, какие продукты действительно помогают. «Неаппетитные» продукты призваны безболезненно для...

  подробнее

Вдруг, как в сказке: Женский гороскоп с 14 по 20 января

«Счастье вдруг, в тишине, постучалось в двери. Неужель ты ко мне, верю и не верю!» Именно так, возможно, и произойдет на этой неделе у всех, кто в соцсетях пишет о себе «в активном поиске». Самые важные для романтических страстей планеты в...

  подробнее

Наталья Ефимова: Еда, от которой не худеют

Очень часто нам рекомендуют для похудения многие продукты, которые на первый взгляд выглядят безобидно. Способствует этому и реклама, продвигающая «здоровую» пищу.  Предлагаю вам список продуктов, которые позиционируются, как здоровое питание, способствующее похудению, а на самом деле - нет. сухофрукты  Да, сухофрукты полезны. Да, их...

  подробнее

Наталья Ефимова: Как выжить после праздников

Первая половина января – это сплошные праздники, которые безусловно сопровождаются щедро накрытыми столами. Именно рождественские каникулы считают самыми тяжелыми в году по степени нагрузки на организм. Первое, о чем нужно задуматься: как восполнить уровень витаминов, минералов и аминокислот, которые помогают нейтрализовать действие...

  подробнее

Фитнес-клуб празднует День Рождения и дарит абонемент на персональные тренировки

11 лет назад в Пскове открылся фитнес-клуб INFINITY. Наталья Ефимова приглашает псковичей отметить День Рождения клуба вместе.      «Давненько, в один старый Новый Год, родилось маленькое чудо - наш небольшой, но очень активный фитнес-клуб. Сколько всего он пережил за эти годы - не перечесть», -...

  подробнее

Безумно влюбленные: Женский гороскоп с 7 по 13 января

Наступающая неделя наверняка пройдет под знаком продолжающегося праздника - несмотря на то, что выйти на работу нам все же придется. Но что такое три дня в сравнении с четырьмя выходными? Тем более что в ближайшие выходные нас ждет еще один любимый...

  подробнее

Какие имена принесут удачу в 2019 году

Год Земляной Желтой Свиньи - это время семейного сближения, радости, взаимопонимания и чувственности. Самыми позитивными именами будут те, которые олицетворяют собой свет, добро и мудрость, а также звучат как можно мягче.  Эксперты портала dailyhoro.ru рассказали, какие имена принесут удачу в 2019 году. Лучшие женские имена в...

  подробнее

С чистого листа: женский гороскоп с 31 декабря по 6 января

А вы уже составили «лист желаний» на 2019 год? Если еще нет - срочно берите ручку, бумагу и... приводите мысли в порядок. Потому что «говорят, под Новый год что ни пожелается, всё всегда произойдёт, всё всегда сбывается». Взвесьте все за и...

  подробнее

«Греческий салат и индейка – главные блюда новогоднего стола», - псковский фитнес-тренер

В преддверии Нового года ЦДИ попросил ярких людей нашего города поздравить всех с наступающим праздником. Фитнес-инструктор проекта Женский Клуб Наталья Ефимова в течение 2018 года давала читателям ЦДИ ценные советы по ведению здорового образа жизни. Сегодня она рассказывает о планах на 2019 год...

  подробнее

Наталья Ефимова: Успей купить лучший подарок на Новый год

Еще не выбрали подарки на Новый год своим близким? Лучший подарок - это здоровье!  Осталось всего несколько дней до окончания нашей любимой полугодовой акции.   Сроки действия акции - до 31 декабря.   Абонемент на неограниченное количество занятий в течение 6 месяцев - 3000 рублей, или...

  подробнее

Наталья Ефимова: Начни готовиться к пляжному сезону уже сейчас

Осталась всего неделя до окончания нашей любимой полугодовой акции. Готовь тело зимой, чтобы быть идеальной на пляже летом!   Сроки действия акции - до 31 декабря.   Абонемент на неограниченное количество занятий в течение 6 месяцев - 3000 рублей, или дели пополам с подругой - 1500...

  подробнее

Скоро все случится: Женский гороскоп с 24 по 30 декабря

Новый год к нам мчится - всего неделя, и мы окажемся перед дивной перспективой в виде 10 выходных. Вы уже решили, чем займетесь в праздничные дни, или предпочитаете импровизировать? Возможно, наступающая неделя «подкинет» вам пару подсказок на будущее, главное - не...

  подробнее

Наталья Ефимова: Правила питания во время праздников

Все, что разложено на тарелках, совершенно не обязательно должно оказаться у вас в желудке. Если вы в течение года соблюдали правило питаться порцией 300 граммов за прием, это не значит, что ваш желудок спокойно сможет вместить килограмм еды. Такое обилие пищи...

  подробнее

Наталья Ефимова: Успей купить выгодный абонемент «Зимнее утро»

Все мы знаем, что утро после новогодних праздников лучше проводить в фитнес-клубе. Для ранних пташек стартует акция - бодрое утро в фитнес-клубе Infinity.  Абонемент «Зимнее утро» на 3 месяца неограниченных посещений включает все виды тренировок с тренером и неограниченное количество занятий всего за...

  подробнее

Наталья Ефимова: Когда надоело бегать

Кардиотренировки - один из самых эффективных способов избавиться от лишнего веса и привести организм в тонус. Можно делать упражнения дома, бегать в ближайшем парке или купить абонемент в спортзал, но неподготовленный человек быстро заскучает и потеряет мотивацию. Чем заменить монотонные упражнения, чтобы...

  подробнее

Румия Калинина: Лучший подарок – это…

Приближается Новый год. Мы уже обдумываем и планируем, какие подарки подарить нашим близким – любимой женщине и любимому мужчине, любимой дочери и любимому сыну, родителям и друзьям. А ведь есть еще масса подарков коллегам, приятелям… Хлопот много…  Как правильно выбрать подарок? Как...

  подробнее

Наталья Ефимова: В новый год с новой фигурой

Самое время готовить подарки для родных и близких! А лучший подарок - это здоровье!   Наша любимая полугодовая акция продолжается.      Сроки действия акции с 23 ноября до 31 декабря.   Абонемент на неограниченное количество занятий в течении 6 месяцев - 3000 рублей или дели пополам с...

  подробнее

С корабля на бал: Женский гороскоп с 17 по 23 декабря

Замечательная предстоит неделя! У многих уже начинаются новогодние корпоративы, в магазинах объявили скидки, развернули разноцветные базары с елками и хлопушками, в разгаре предпраздничная суета - как ни крути, предвкушение снежного торжества захватило даже самых суровых и неприступных (мандаринки форева!). Добавляем к...

  подробнее

Наталья Ефимова: Подарите своим близким лучший подарок

Самое время готовить подарки для родных и близких! А лучший подарок - это здоровье!   Наша любимая полугодовая акция продолжается.      Сроки действия акции с 23 ноября до 31 декабря.   Абонемент на неограниченное количество занятий в течении 6 месяцев - 3000 рублей или дели пополам с...

  подробнее

Страницы.:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...





ЦДИ выяснил, что в Пскове есть травмоопасные и при этом «ничьи» детские площадки. А какой игровой комплекс - в вашем дворе?









смотреть результаты


Loading...