Проекты: Версия для слабовидящих Чистый город HiTech Дача Реклама на ЦДИ

Женский клуб 


 


Наталья Ефимова: Качая тело - прокачивай мозг!

Впервые беспрецедентный, новый проект PROкачка в нашем городе! Ты повар, домохозяйка, учитель, бухгалтер или менеджер? Это не имеет никакого значения! В нашем реалити-проекте мы докажем, что каждый может построить тело своей мечты не только себе, но и с «нуля» преобразить другого человека! Готов ли...

  подробнее

Елена Аверьянова: Давление 140 на 90 – норма или повод для беспокойства?

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.  Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.   Вопрос:  У моего мужа, ему 45 лет, давление 140 на 90. Нормально ли это, или...

  подробнее

Наталья Ефимова: Качая тело - прокачивай мозг!

Впервые беспрецедентный новый проект PROкачка в нашем городе! Ты повар, домохозяйка, учитель, бухгалтер или менеджер? Это не имеет никакого значения! В нашем реалити проекте мы докажем, что каждый может построить тело своей мечты не только себе, но и с «нуля» преобразить другого человека! Готов...

  подробнее

Спокойно, Маша, я Дубровский: Женский гороскоп с 14 по 20 мая

Помните бородатый анекдот из школьного детства: Ночь. Вор через балкон залез в комнату, подходит к кровати и говорит: «Спокойно, Маша, я Дубровский!» Слышен глухой удар и сиплый мужской голос отвечает: «Спокойно, Дубровский, я не Маша!» Вспомнили? Откуда фраза, кто автор доподлинно...

  подробнее

Наталья Ефимова: Выгодная акция для школьников и студентов

Студенческая акция снова в действии!    Абонемент «Студенческий» для школьников и студентов включает в себя неограниченное количество занятий на 3 месяца: тренажерный зал, силовая и степ аэробика, кетеллбел и табата, стретчинг и пилатес. Всё это под чутким руководством инструкторов!  Стоимость абонемента - 1000...

  подробнее

Румия Калинина: Как распознать альфонса

  Каждая девушка, женщина мечтает встретить своего «настоящего мужчину». Как правило, он ей представляется галантным, внимательным, рассыпающим комплименты … Если она встречает такого мужчину, то буквально «тает»… и попадает в «сети» самого банального альфонса. Нет, это совсем не означает, что любой галантный мужчина...

  подробнее

Елена Аверьянова: Аллергия – война, которую мы проиграли

Все уже привыкли к тому, что аллергия постепенно становится неотъемлемой частью нашей жизни. Аллергенная пища с консервантами, выхлопные газы, шерсть животных, пыльца деревьев… Список возможных аллергенов бесконечен. Но что же в нашем организме служит толчком для столь бурного выражения «несогласия» иммунной системы...

  подробнее

Наталья Ефимова: Запускаем выгодную акцию для школьников и студентов

Студенческая акция снова в действии!    Абонемент «Студенческий» для школьников и студентов включает в себя неограниченное количество занятий на 3 месяца: тренажерный зал, силовая и степ аэробика, кетеллбел и табата, стретчинг и пилатес. Всё это под чутким руководством инструкторов!  Стоимость абонемента - 1000...

  подробнее

Наталья Ефимова: Как не заедать стресс?

Почему мы едим и тогда, когда вовсе не нуждаемся в пище? Ведь наши далекие предки так не делали. Когда и почему наш организм начинает испытывать «эмоциональный аппетит»? Как это не странно, но эмоции довольно сильно влияют на наши пищевые пристрастия. Существует гипотеза,...

  подробнее

Выносимая нелегкость бытия: Женский гороскоп с 7 по 13 мая

«В какие чудесные дела может попадать человек по легкомыслию своему!» - со знанием дела восклицал герой Николая Лескова в романе «Соборяне». И то верно: воздушный шарик, летящий по воле ветра, может оказаться в каком-нибудь прекрасном месте (например, в Мирожском или Финском...

  подробнее

Наталья Ефимова: Запускаем выгодную акцию для школьников и студентов

Студенческая акция снова в действии!    Абонемент «Студенческий» для школьников и студентов включает в себя неограниченное количество занятий на 3 месяца: тренажерный зал, силовая и степ аэробика, кетеллбел и табата, стретчинг и пилатес. Всё это под чутким руководством инструкторов!  Стоимость абонемента - 1000...

  подробнее

Наталья Ефимова: Питание до и после тренировки

Фитнес» и  правильное питание неотделимы друг от друга. Усердные тренировки и правильное фитнес-питание в комплексе дают желаемый результат от занятий спортом. На первый взгляд, питание перед тренировкой имеет смысл. Но действительно ли это так? Миф о том, что употребление пищи предоставляет мышцам мгновенную...

  подробнее

Елена Аверьянова: Как «поймать» вирус и не разболеться?

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.  Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.     Вопрос:  Помогите, может есть способ, как «поймать» вирус? Начинается все с насморка, потом горло и заканчивается бронхитом,...

  подробнее

Полная не я, а Луна: женский гороскоп с 30 апреля по 6 мая

Если вы часто смотрите в небо (а вы наверняка часто это делаете - небо этой весной особенно прекрасно своей изменчивостью и глубиной красок), то наверняка уже заметили, что где-то в облаках прячется полнеющая не по дням, а по часам Луна... Впрочем,...

  подробнее

Псковичи заполонили парки и скверы в теплые выходные: фото

Начавшиеся выходные порадовали псковичей теплой погодой и разнообразием развлечений, по которым все успели соскучиться за морозную зиму. Ларьки с мороженым, батуты, прокат лодок и велосипедов, катамаранов и гироскутеров пользуются повышенным спросом в Финском парке. Множество горожан и туристов вышли на прогулку, причем...

  подробнее

«Да почти всем уже все равно на семью»: в псковских соцсетях обсуждают причины роста разводов

В псковских соцсетях с преимущественно женской подпиской активно обсуждают причины участившихся за последнее время разводов, особенно среди молодых пар. «Откуда столько разводов? - задается вопросом подписчица группы «Псков Женский». - Как не слышу: разводимся - надоело, разводимся - не сошлись характерами, неужели...

  подробнее

Наталья Ефимова: Приглашаю на семинар по Tabata Training

2 мая в 16.00 в фитнес клубе Infinity пройдет семинар по Tabata Training. Семинар открыт для всех желающих, кто держит себя в форме, а также рекомендован инструкторам прошедшим базовые курсы: «Инструктор тренажерного зала», «Силовые тренировки в групповых программах». Популярность данных методик набирают...

  подробнее

Наталья Ефимова: Поменяй еду на фитнес!

Обеденный перерыв можно заполнить чем угодно, начиная от сытного бизнес-ланча и заканчивая прогулкой по магазинам. Мы готовы предложить тебе вместо калорий и безделушек - новую фигуру! Вводя новые фитнес-предложения, мы в первую очередь заботимся о наших клиентах. Итак, встречаем - новый постоянно действующий...

  подробнее

Наталья Ефимова: Опасные упражнения в фитнесе

Многие люди в силу объективных причин занимаются фитнесом в домашних условиях. Зачастую домашние тренировки проходят хаотично, то есть концентрация при выполнении упражнений не так велика, как, например, если бы вы занимались с личным фитнес-тренером. В таких условиях некоторые упражнения можно выполнить...

  подробнее

Елена Аверьянова: Сильное сердцебиение и чувство страха - что делать?

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.    Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.     Вопрос:  Часто стала замечать, что по несколько секунд колотится сердце и возникает непонятное чувство страха....

  подробнее

Наталья Ефимова: Приглашаю на семинар по Tabata Training

2 мая в 16.00 в фитнес клубе Infinity пройдет семинар по Tabata Training. Семинар открыт для всех желающих, кто держит себя в форме, а также рекомендован инструкторам прошедшим базовые курсы: «Инструктор тренажерного зала», «Силовые тренировки в групповых программах». Популярность данных методик набирают...

  подробнее

Наталья Ефимова: Поменяй еду на фитнес!

Обеденный перерыв можно заполнить чем угодно, начиная от сытного бизнес-ланча и заканчивая прогулкой по магазинам. Мы готовы предложить тебе вместо калорий и безделушек - новую фигуру! Вводя новые фитнес-предложения, мы в первую очередь заботимся о наших клиентах. Итак, встречаем - новый постоянно действующий...

  подробнее

Модная женственность - что псковички увидели на Неделе Моды в Петербурге

Новый сезон Официальной недели моды St. Petersburg Fashion Week-2018 состоялся в Петербурге 19-22 апреля. Событие давно вышло за географические и статусные рамки городского форума и является является единственным профессиональным модным мероприятием на Северо-Западе России. Неделя Моды в Петербурге задает тон и тенденции,...

  подробнее

Елена Аверьянова: Как лечить раздражительность и нервозность

В рамках проекта Женский клуб у псковичей появилась уникальная возможность задать вопросы о своем здоровье специалисту.      Даст рекомендации псковичам главный врач клиники «Профессор», терапевт и гастроэнтеролог,  инфекционист с 20-летним стажем Елена Аверьянова.   Вопрос: В последнее время я замечаю, что со мной что-то не так, часто не хочу...

  подробнее

Елена Аверьянова - врач-терапевт проекта Женский клуб

Здравствуйте, меня зовут Елена Леонидовна Аверьянова. Я врач-терапевт и гастроэнтеролог, инфекционист с 20-летним стажем. Закончила Самарский военно-медицинский институт и Военно-медицинскую академию Санкт-Петербурга. Работаю в сфере лечения заболеваний внутренних органов, желудочно-кишечного тракта, печени, заболеваний сердечно-сосудистой системы, острых и хронических инфекционных заболеваний. Кандидат медицинских наук. Защитила диссертацию...

  подробнее

Наталья Ефимова: Каким должен быть отдых при интервальных тренировках?

Как определить продолжительность пауз между сетами при интервальных тренировках? Ответ на этот вопрос определяется персонально, исходя из рекомендаций профессионалов и своих ощущений. Не существует идеальных расчетов, которые подскажут, сколько по времени должен длиться интервал и сколько времени нужно выделить на отдых. Продолжительность...

  подробнее

Наталья Ефимова: Фитнес для школьников и студентов

Ты студент или школьник? Тогда тебе срочно нужно к нам!  Абонемент «Студенческий» на один месяц включает в себя все виды тренировок с тренером. Количество занятий не ограничено, а стоимость - всего 600 руб.! Время занятий: 9.00 - 21.00 по будням и 10.00 -...

  подробнее

Флирт иль не флирт - вот в чем вопрос: Женский гороскоп с 23 по 29 апреля

Помните, как у Есенина - «Жить нужно легче, жить нужно проще»? И правда - сколько можно уже драм и трагедий, сколько нервов и слез? Не за горами лето, отпуск, фрукты, новые знакомства. Впрочем, зачем ждать для этого лета? Можно начинать уже...

  подробнее

«Закатище!»: псковичи делятся в соцсетях фотографиями прекрасного заката

Псковичи делятся в соцсетях фотографиями прекрасного заката, который порадовал горожан вчера вечером. Переливы красок на небе вызваны были в том числе переменчивой погодой, благодаря которой облака окрашивались не только в розовый, но и серо-сиреневый, розово-фиолетовый и прочие необычные оттенки. ...

  подробнее

Наталья Ефимова: Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро

Кто ходит в фитнес по утрам, тот поступает мудро! С собой - всего 600 рублей - на то оно и утро!  Абонемент «Фитнес утро» на месяц неограниченных посещений включает все виды тренировок с тренером и неограниченное количество занятий всего за 600 рублей. Заниматься можно...

  подробнее

Страницы.:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...





ЦДИ выяснил, что в Пскове есть травмоопасные и при этом «ничьи» детские площадки. А какой игровой комплекс - в вашем дворе?









смотреть результаты


Loading...