Откажитесь, пока не поздно: названы продукты-враги спокойного сна

Вечером спокойно погрузиться в сон не всем удается. ЦДИ нашел причины, по которым многие псковичи не могут заснуть вовремя. Врач-нутрициолог Игорь Строков назвал продукты, которые мешают нашему здоровому сну и провоцируют бессонницу...