Опасные для здоровья утренние привычки назвал врач

Врач Мириам Стоппард перечислила утренние привычки, которые могут навредить здоровью человека. Медик рассказала об опасности чересчур энергичных упражнений сразу после пробуждения. Риск связан с тем, что тело в это время еще обезвожено, поэтому ткани плохо растягиваются...