Специалист по бегу рассказал, как правильно тренироваться в жару

Хорошая летняя погода, которая установилась на улице, мотивирует начать заниматься спортом, приводят «Известия» мнение  врача, специалиста по бегу Алексей Лютых.   Но летом к выбору физических нагрузок стоит подойти с умом...