Реклама на ЦДИ
 28.11.2024

Новости  | весь раздел

Глава Пскова поделилась с читателями ЦДИ советами, чем можно заняться на карантине дома

31.03.2020 14:05 ЦДИ, Псков

Специально для читателей ЦДИ глава города Елена Полонская подготовила советы, чем заняться на карантине. Публикуем весь текст обращения. 
 
«Идет второй день нерабочей недели. Понятно, что для главы города она остается рабочей, но у большинства псковичей и псковичек появилось время для домашних дел. Почему бы не сделать генеральную уборку, разобрать гардероб, прочесть книгу, посмотреть хорошие фильмы, приготовить новые блюда, и просто провести время в общении с близкими?!
 
Наши дети не первую неделю учатся дистанционно, и как результат - новые обязанностей и тревоги взрослых.
Нам родителям, просто необходимо транслировать детям уверенность и позитив, ведь они копируют нас и сейчас и в будущем. Надеюсь, что добрые советы помогут достойно и с пользой прожить карантин. Ведь испытания, при правильном к ним отношении, делают нас сильнее!
 
Предлагаю 10 добрых советов родителям в условиях карантина:
 
1. Будьте позитивны! Нам, родителям, важно побороть панические настроения, негатив в отношении школы, страны, а то и жизни в целом. Мы имеем право на мнение, но не должны отравлять негативом жизнь наших детей.
 
2. Режим труда и отдыха – основа жизни! Составьте расписание жизни в условиях карантина, обсудите на семейном совете, и соблюдайте его всей семьёй. Сначала трудно, потом втянитесь, очень помогает внести систему в многозадачность дня.
 
3. Соблюдайте цифровую гигиену… и этику! Онлайн обучение, конечно, увеличивает пребывание в сети, но это не означает, что у ребёнка надо отнять гаджеты на все другие случаи и темы. Столь резкое изменение информационного поля ребёнка может нанести ему вред. Пытайтесь гармонизировать нагрузку в диалоге.
 
4. Берегите сознание детей! Увеличение времени, проводимого, в сети, влечёт усиление опасности вовлечения детей в негативный контент. Интересуйтесь он-лайн жизнью своих детей, тем более, если они остаются дома одни.
 
5. Безопасность превыше всего! Это касается не только профилактики здоровья. Важно предостеречь наших детей, особенно относительно детей, остающихся дома одних, от правонарушений, мошенничества.
 
6. Движение – жизнь! Не забудьте про двигательную активность детей. В сети много различных зарядок, комплексов упражнений. Делайте это вместе!
 
7. Не забывайте о правильном питании! Три основных приёма пищи и три здоровых перекуса в день – основа здорового питания. Многие из нас давно не готовят дома, очень желательно возродить этот полезный навык.
 
8. В сети много прекрасных материалов, которые можно использовать для творчества, познания и развития нас и наших детей. Выделите полчаса в день для активного поиска интересного. Открытия вам гарантированы!
 
9. Родителям стоит учиться! Используйте появившееся время для совершенствования своих родительских компетенций, расширения психолого-педагогических знаний и способностей, укрепления детско-родительского диалога. Тем более, что пространство для практики – огромно!
 
10. Карантин укрепляет семью! Общайтесь друг с другом, используйте появившееся время для поддержания и/или заведения семейных традиций.
 
Вместе читайте, смотрите и обсуждайте фильмы, играйте в компьютерные игры, создайте семейный спектакль или семейный альбом, изучите биографию предков или историю родных мест.
Надеюсь, эти советы помогут вам в планировании семейного времени. Оставайтесь дома и не выходите без резкой необходимости. Берегите себя и будьте здоровы!»

Cюжет:  Оставайтесь дома!



Распечатать:     Комментарии: 1

На чём вы экономите?








смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:





Афиша

Кошелек



 

Читают




Обсуждают