Врачи рассказали, сколько нужно употреблять орехов

Эксперты рассказали, какой вред получает организм от чрезмерного употребления орехов. Как передает РИА Новости со ссылкой на медиков, суточная норма орехов составляет от 30 до 50 граммов. По словам диетолога и врача Екатерины Берляевой, от употребления 30-50 граммов орехов в день человек не поправится, а его здоровье...