Польза / Советы | весь раздел
Молочное утро с «Прасковьей Молочковой»: сырный омлет
Давно доказано: отличный завтрак - тот, который приготовлен с использованием молочных продуктов: именно в них есть все питательные вещества, необходимые после сна: белки, жиры, витамины и минералы. Ежедневно по будням Центр Деловой Информации совместно с «Прасковьей Молочковой» будет предлагать вам рецепт блюда на завтрак, которое разнообразит рацион вашей семьи и сделает утро по-настоящему вкусным и полезным!
Сегодня делимся рецептом сырного омлета.
Ингредиенты:
Куриные яйца - 3 шт.
Сыр твердый - 50 г
Молоко «Прасковья Молочкова» - 50 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Растительное масло - 1-1,5 ст. ложки
Приготовление
1. В тарелку разбить яйца. Посолить и поперчить по вкусу.
2. Хорошо взбить яйца венчиком.
3. Твердый сыр натереть на крупной терке.
4. К яйцам добавить сыр и молоко.
5. Все хорошо взбить венчиком.
6. Разогреть сковороду, налить растительное масло. В горячее масло вылить подготовленные яйца.
7. Убавить огонь до минимального, накрыть крышкой. Печь сырный омлет до готовности, около 4-5 минут.
8. Сырный омлет готов, подавать горячим.
Приятного аппетита!
Фото: delo-vcusa.ru