Польза / Советы | весь раздел
Молочное утро с «Прасковьей Молочковой»: оладьи с грушей
Давно доказано: отличный завтрак - тот, который приготовлен с использованием молочных продуктов: именно в них есть все питательные вещества, необходимые после сна: белки, жиры, витамины и минералы. Ежедневно по будням Центр Деловой Информации совместно с «Прасковьей Молочковой» будет предлагать вам рецепт блюда на завтрак, которое разнообразит рацион вашей семьи и сделает утро по-настоящему вкусным и полезным!
Сегодня делимся рецептом оладьев с грушей.
Ингредиенты:
Груша (спелая) - 1 шт.
Кефир «Прасковья Молочкова» - 100 мл (1/2 стакана)
Крахмал кукурузный - 80 г
Сода - 1/3 ч. ложки
Сахар - 3 ч. ложки
Соль - 1 щепотка
Масло растительное (для жарки) - 3 ст. ложки
Приготовление
1. В миску высыпаем крахмал, соль и сахар.
2. К соединённым сухим ингредиентам просеиваем соду и перемешиваем. Вливаем кефир.
3. Перемешиваем. Тесто получается достаточно жидким.
4. Грушу очищаем и нарезаем кубиками.
5. Отправляем нарезанную грушу в тесто. Перемешиваем.
6. В сковороде разогреваем 1-2 ст. ложки растительного масла. Ложкой выкладываем тесто в сковороду, формируя оладушки.
7. Обжариваем оладьи примерно по 3-4 минуты с каждой стороны, до румяности.
Таким образом жарим все оладьи с грушей, добавляя масло по мере необходимости.
Приятного аппетита!
Фото: ne-dieta.ru