Польза / Советы | весь раздел
Молочное утро с «Прасковьей Молочковой»: творожная запеканка с корицей
Давно доказано: отличный завтрак - тот, который приготовлен с использованием молочных продуктов: именно в них есть все питательные вещества, необходимые после сна: белки, жиры, витамины и минералы. Ежедневно по будням Центр Деловой Информации совместно с «Прасковьей Молочковой» будет предлагать вам рецепт блюда на завтрак, которое разнообразит рацион вашей семьи и сделает утро по-настоящему вкусным и полезным!
Сегодня делимся рецептом творожной запеканки с корицей (без муки).
Ингредиенты:
Творог «Прасковья Молочкова» 5% - 600 г
Молоко «Прасковья Молочкова» - 50-100 мл (иногда молоко вообще не нужно)
Яйца - 4 шт.
Бананы - 2 шт.
Ваниль
Корица
Мёд (для подачи, по желанию)
Приготовление
1. Творог перебиваем в блендере до пастообразного состояния.
2. Желтки отделяем от белков и отправляем в чашу миксера. Туда же отправляем творог, корицу, ваниль и 2 очищенных банана. Хорошо взбиваем.
3. Продолжаем взбивать, постепенно вливая молоко. (Количество молока может меняться в зависимости от вида и жирности творога. Смотрите по консистенции творожной массы - она должна быть, как густая сметана). Тесто перекладываем в отдельную миску.
4. В чашу миксера отправляем белки и щепотку соли. Взбиваем белки добела, сначала на маленькой скорости, после увеличиваем.
5. Частями вводим белки в творожную массу, перемешивая деревянной или силиконовой лопаткой снизу вверх, в одну сторону.
6. Форму застилаем пергаментом и переливаем туда творожную массу. Отправляем творожную запеканку с бананами и корицей в горячую духовку (температура - 160-170 градусов). Выпекаем 20-30 минут.
7. Творожная запеканка с корицей (без муки) готова. Остужаем ее и разрезаем.
Запеканку из творога можно перед подачей полить медом.
Приятного аппетита!
Фото: kulray.ru
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции