Безопасность путешествий и профилактика инфекционных заболеваний: советы экспертов

Перед тем, как отправиться в путешествие, следует подумать, насколько состояние здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культуры и отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней.

Особой популярностью среди туристов в последнее время пользуются туристические направления в страны Турция, Египет, ОАЭ, Китай, Таиланд, Вьетнам, Индия, Шри-Ланка, Мальдивы, Катар, Куба и другие.

Чаще всего заражение инфекционными и паразитарными болезнями происходит через воду, загрязненные и/или недостаточно обработанные продукты питания, овощи и фрукты, кровососущих насекомых (комаров, москитов, мошек, клещей и др.), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем. Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, не трогайте кошек, собак и других животных.

Планируя зарубежную поездку уточняйте в туристических фирмах, организующих путешествия, о эпидемиологической ситуации по инфекционным болезням в стране планируемого путешествия и какие необходимо предусмотреть профилактические мероприятия.

Актуальная информация по эпидемиологической ситуации в Российской Федерации и мире постоянно обновляется и размещается в новостной ленте на сайте Роспотребнадзора (www.rospotrebnadzor.ru ).

В целях профилактики заражения инфекционными заболеваниями в поездках необходимо соблюдать меры предосторожности и правила личной гигиены:

- регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы или общественного транспорта и перед едой, пользоваться антисептиками для рук;

- избегать контакта с лицами, имеющими признаки инфекционных заболеваний (лихорадка, кашель, насморк, сыпь и др.);

- для питья, мытья фруктов и овощей использовать бутилированную воду в заводской упаковке или кипяченую воду. Не использовать лед, приготовленный из сырой воды;

- в пищу употреблять продукты (мясо, рыба, морепродукты), прошедшие термическую обработку; исключить употребление сырых продуктов; не приобретать пищевые продукты у уличных торговцев;

- для защиты от укусов насекомых рекомендуется носить одежду, максимально закрывающую открытые части тела, применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивать окна и двери;

- купаться только в оборудованных и разрешенных для этих целей водоемах или бассейнах;

- в случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обратиться к врачу.

Если во время поездки или при возвращении на территорию Российской Федерации вы почувствовали недомогание и появились признаки инфекционного заболевания (лихорадка, рвота, жидкий стул, кашель, насморк, сыпь на теле и др.) необходимо обратиться за медицинской помощью и рассказать медицинскому работнику о странах и местах, посещаемых Вами в поездке.