О пользе творога и сметаны в рационе школьника напомнили псковичам

О пользе творога и сметаны в рационе школьника напомнили псковичам. 

Творог — ценный продукт для растущего организма, об этом напоминают эксперты Роспотребнадзора. Данный продукт содержит в 12 раз больше белка, чем в молоке. Он прекрасно усваивается, все полезные компоненты быстро всасываются в кровь

Завтрак с творогом способен насытить юный организм полноценным минеральным комплексом: кальций, фосфор, цинк, а также восполнить недостаток витаминов группы В и витамина А.

Входящие в состав творога бифидобактерии также помогут школьникам улучшить пищеварение.

Полезные свойства сметаны тоже не стоит недооценивать, в паре с творогом эти продукты зарядят псковских школьников энергией с самого начала дня.

Сметана содержит жирорастворимые витамины, важные для роста и развития. Полезные липиды, входящие в ее состав, легко усваиваются организмом

Регулярное включение творога со сметаной в рацион школьника поможет обеспечить его необходимыми питательными веществами для полноценного роста и развития, а также поддержать высокую работоспособность в течение учебного дня.

 

 Лайфхак от ЦДИ. Где искать свежие и вкусные молочные продукты? 

В фирменных магазинах "Деревня Соловьи" не только можно купить мясо, колбасы и мясные деликатесы, но и вкусные свежие молочные продукты.