Как защитить ребенка от ОРВИ: рекомендации экспертов Роспотребнадзора

Рассказываем, какие профилактические меры необходимо соблюдать, чтобы защитить детей от инфекций.

Наиболее эффективное средство – вакцинация. Прежде всего стоит сделать прививку от гриппа. На выработку антител к вирусу гриппа необходимо 2–3 недели, поэтому вакцинироваться нужно заранее, то есть до наступления эпидемического подъема. Если вы по каким-то причинам не успентн до вспышки заболеваемости, все равно сделайте прививку, но при этом тщательно соблюдайте меры безопасности, чтобы не заразиться.

Прививку от гриппа желательно делать каждый год.

Тем, кто входит в группу риска тяжелого течения респираторных заболеваний, врачи рекомендуют привиться от пневмококковой инфекции, чтобы избежать развития бактериальной пневмонии пневмококковой этиологии. Такая вакцинация не проводится каждый год, но хотя бы один раз в 10 лет должна быть ревакцинация у людей из групп риска, имеющих различные хронические заболевания.

Чтобы защититься от респираторных вирусных инфекций, следует соблюдать и неспецифические меры профилактики:

1. Поддерживать иммунитет ребенка в рабочем состоянии: правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим, побольше гулять на свежем воздухе, одеваться по погоде.

2. Помнить о гигиене: регулярно мыть руки и использовать антисептик, не касаться лица и глаз в течение дня, соблюдать дистанцию при разговоре, предотвращать тесный контакт с людьми, у которых есть признаки заражения, правильно чихать и кашлять.

3. Наносить на слизистую носа специальные мази, которые мешают проникновению вирусов в организм.

Для поддержания иммунитета существуют также различные витаминные комплексы и БАДы, однако принимать их без консультации врача не рекомендуется.