22.04.2026
Новости | весь раздел
Эфира не будет. Почему Малахов исчез с псковских экранов?
28.10.2019 17:31 ЦДИ, Псков
Осень – время начинаний и открытий, пора учиться чему-то новому и вносить разнообразие в серые будни. Ученые (наверняка, британские) доказали, что наличие хобби вносит в жизнь человека смысл, помогает чувствовать уверенность в себе. А осознание того, что время потрачено с пользой, а не на диване перед телевизором, делает человека счастливым. Интригует? Тогда вперед к саморазвитию. ЦДИ подготовили для вас подборку мест, где можно с пользой провести время.
Угадай, о чем эта песня...с лингвистическим центром «Интеллект»!
Игорь обожает иностранную музыку и всегда громко подпевает телевизору, когда поют его любимые песни. Только вот беда - Игорь поет на несуществующем языке, потому что из уроков английского помнит только, что «London is the capital of Great Britain».
Знакомая история? Тоже каждый год обещаете себе, что будете изучать иностранный язык, но кроме как скачать приложение и купить разговорник, дело дальше не двигается? Пора что-то делать. Например, записаться на курсы. Там и педагог поможет с произношением, и попрактиковаться можно, и атмосфера дисциплинирует.
фото: interesse.ru
Лингвистический центр дополнительного образования «Интеллект» обучает иностранным языкам уже 17 лет. В центре изучают английский, немецкий, французский, испанский, итальянский, финский и китайский языки, практикуя разные формы обучения: индивидуальное, групповое, корпоративное и онлайн.
На занятиях используется аудирование, просмотр видео, учащимся выдают необходимую литературу и рабочие тетради. Уроки занимают по времени 90 минут и проходят два раза в неделю.
«Современный подход изменил само отношение к процессу изучения языка, превратив его в увлекательное, можно даже сказать, развлекательное занятие. Ключевая роль в этом процессе принадлежит личности педагога. У нас в центре работают талантливые, яркие преподаватели, обожающие язык. Они зажигают сердца обучающихся своей любовью к языку, интересом к культурам разных народов и стран», - рассказывает руководитель центра Мария Макарова.
В «Интеллекте» вы не только будете изучать грамматику, но и познакомитесь с культурой другой страны, узнаете ее традиции, историю, имена известных деятелей и особенности национального быта.
В данный момент готовятся к открытию группы для взрослых:
· английский «0»
· немецкий «0»
· французский «0»
А также вы можете прийти на занятия в группы (до 8 человек) английского языка от уровня Elementary до уровня Upper- Intermediate, французского, испанского языков.
Не знаете, какой уровень у вас? Ничего, перед началом занятия вам будет предложено тестирование.
Что движет взрослыми, идущими учиться?
Желание расти, идти вперед,
Жить интересно и, конечно же, общаться,
А «Интеллект» просто возможность создает.
«Интеллект» приглашает вас всех окунуться
В атмосферу любви и добра:
Изучать языки, песни петь, развиваться –
Будем рады вас видеть всегда!
Что взять с собой?
Боевой настрой и ручку.
Куда идти?
Адрес: ул. Печорская, д. 3.
Телефон: 55-16-56, 702-252, 8(911)-353-43-06
Клуб веселых и гибких...в студии «Мадави»!
Алена не знает, чем заняться вечером и смотрит КВН. Она хотела бы ходить в спортзал, но не любитель мест, где много народа и громкая музыка, после тяжелого дня хочется расслабиться, а тело требует физических нагрузок. У вас так же? Тогда вам на йогу. Не зря это один из древнейших видов практик, плодотворно влияющих на физическое и душевное здоровье.
Многие, кто никогда не был на занятиях йогой, ошибочно думают, что это сложно, требует хорошей растяжки, и инструктор сразу потребует сесть на шпагат или закинуть ногу за голову. Это не так. На занятиях для начинающих даются максимально простые упражнения или правильно - «асаны», вводятся элементы суставной гимнастики, обучают правильно дышать и поясняют, зачем это нужно, учат максимально чутко прислушиваться к своему телу. Практика хорошо разгружает голову, оставляет проблемы и заботы за пределами класса, помогает сконцентрироваться на собственных ощущениях. Конечно, йога это непросто асаны, а целая философия, которую очень интересно изучать, но в первую очередь она помогает стать гибким и выносливым, укрепляет позвоночник, нормализует давление, снимает напряжение.
Студия «Мадави» работает уже четыре года и специализируется только на йоге. Занятия ведут сертифицированные специалисты, которые обучались и регулярно повышают свои знания у гуру в Индии. В студии идут занятия с разными группами в зависимости от уровня подготовки.
Руководитель «Мадави» Ольга Павлентьева рассказывает, что с момента основания студии активно посещают йогу клиенты категории 50+, она очень гордится свои подопечными, которые не только дружат между собой, но и показывают хорошие результаты, а благодаря регулярным занятиям у них нормализуется давление и улучшается общее самочувствие.
«Я всегда ставлю их в пример всем остальным», - рассказывает Ольга.
Также студию посещают целые семьи, ведь там ведутся занятия не только для взрослых, но и для детей. Так что у вас есть шанс приобщить к йоге себя, детей, но и даже бабушек и дедушек. Ведь не что так не сплачивает семью как общее дело. К занятиям йогой вы можете привлечь и своих коллег или даже пригласить инструктора в офис, если у вас есть необходимое помещение. Чем не тим билдинг? На корпоративный и семейный абонемент действуют специальные условия, причем корпоративным абонементом будет считаться, даже если вы придете с подругами, главное, чтобы вас было больше трех человек.
Что взять с собой?
Удобную одежду.
Куда идти?
Адрес: Ул. Рокоссовского, 44 а.
Ул. Коммунальная, 15б.
Телефон: +7(911) 363-04-71
Давайте потанцуем...в «Грации»!
Марина Леонидовна любит смотреть по телевизору «Давай поженимся» и вспоминать, как она девчонкой была звездой на всех танцах. Марина Леонидовна не знает, что сама в силах изменить однообразные будни и может вновь кружиться в танце и слышать обращенное к ней: «Давайте потанцуем?».
В танцевальном клубе «Грация» попробовать свои силы может любой желающий, даже если вы в последний раз были на дискотеке в школе, да и то - стеночку подпирали. В клубе вы можете научиться танцевать фокстрот, вальс, танго, сальсу, танцевальный джаз и другие виды социальных танцев.
Новичкам сперва предстоит пройти «курс молодого бойца», где обучат навыкам самых популярных танцев. Посещая занятия два раза в неделю, уже совсем скоро вы будете уверенно и свободно танцевать весь вечер. А уж про осанку, подтянутую фигуру и блеск в глазах не стоит и говорить. Кроме того, это отличный способ завести новые знакомства и найти единомышленников.
«Помимо учебных занятий в танцевальном классе, мы проводим регулярные практические занятия – танцевальные вечера, где совершенствуется техника танцевания», - рассказала руководитель клуба «Грация» Людмила Малиновская.
В клубе изучаются социальные танцы – парные со сменой партнера. Мужчина ведет, женщина следует. Партнеры словно отрабатывают естественные жизненные роли: мужчина учится быть чутким и внимательным, а женщина гармоничной. Мужчина ведет, женщина следует. Занятия проходят в небольших группах в теплой и дружеской атмосфере.
Что для этого нужно?
Желание, свободное время и удобная обувь.
Куда идти?
Адрес: пл. Ленина, д. 1, 3 этаж, каб. 33.
Телефон: 8-911-356-29-97.
Оч.умелый hand made...с «Шебби Шик»!
Ольга со школьных лет любит ручное творчество и всегда с интересом смотрит передачи из серии «Очумелые ручки». Ольга бы очень хотела учиться новому и создавать что-то своими руками, но чем именно и что для этого нужно, она не знает. А мы знаем и советуем заглянуть в студию творчества «Шебби Шик» за вдохновением и знаниями.
На мастер-классах вы сможете освоить скрапбукинг, декупаж, квиллинг, витраж, технику мыловарения или научитесь рисовать картины шерстью. Не знаете, что это или сомневаетесь в своих силах? Не нужно бояться, под чутким руководством мастеров вы обязательно подберете себе занятие по вкусу, и все обязательно получится, по-другому не бывало, рассказывают в студии.
Только надо быть острожным – творчество затягивает. Были случаи, когда люди просто из любопытства заходили на мастер-класс, а сейчас активно выставляются на ярмарках мастеров и сами проводят уроки. Вдруг это окажется делом вашей жизни?
В любом случае приятное времяпрепровождение гарантировано. Ничто так не радует, как видеть результат своего творчества. Заодно можно обновить интерьер своего дома красивой вещью, или сделать оригинальный подарок кому-то из близких, это будет очень ценно, ведь вы вложили туда душу.
Занятия проводят не только сотрудники студии, но и мастера, задающие планку в своем деле, из Москвы, Санкт-Петербурга, Перми. Студия всегда стремится радовать своих посетителей новыми видами творчества, а заодно и сами расширяют свой кругозор и умения.
Чтобы посетить мастер-класс совсем не обязательно подстраиваться под общее расписание, занятие могут провести для вас индивидуально, причем это не отразится на стоимости, цена зависит от необходимых материалов и вида работы, а не от количества человек.
Вы можете посетить одно занятие или курс, продвигаясь от простых работ к сложным. Например, от открытки до альбома.
По четкому расписанию проходят только мастер-классы приглашенных мастеров. Например, 16 и 17 ноября пройдет мастер-класс по эпоксидной смоле ««Техника Resinart» Рисуем Море». Под руководством мастера вы создадите уникальную картину в модной абстрактной технике Resinart.
Не знаете, чем именно хотите заняться? Тогда загляните в мастерскую за вдохновением и консультацией.
Что взять с собой?
Хорошее настроение и желание творить.
Куда идти?
Адрес: Октябрьский проспект, 15.
Телефон: 8-921-002-43-14
Большие тренажерки... в «Супер-фитнес»!
Жила-была девочка Лена, которая худела-худела к лету, а потом наступила осень. Лена надела курточку и свитерок пошире и пошла за шоколадкой. Лена любит есть вкусняшки и смотреть по телевизору передачу про сильных и выносливых людей. Лена не знает, что и она может так же.
Хотите быть за ЗОЖ, но не знаете с чего начать? От разнообразия тренировок и программ разбегаются глаза, страшно потратить деньги впустую и не увидеть результат?
Тогда вам в «Супер-фитнес» на Рижском, 16. Ведь там, в отличие от других клубов, вам не просто сдают помещение в аренду, где вы будете заниматься, тем, что вам, по вашему мнению, подходит, а предлагают конкретный результат.
В «Супер-фитнес» практикуется индивидуальный подход к каждому клиенту.
Прежде чем приступить к тренировке вам предложат пройти тест функциональной диагностики, где будет проверено состояние опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы, проанализируют состав тела (процент жира, воды, сухой массы), произведут замеры. После этого тренер порекомендует вам систему занятий, нацеленных на решение вашей проблемы – лишний вес, больная спина или колени, а может быть просто желание научиться драться или стать выносливее. Это не просто тренировочный комплекс «три по пять», а сочетание силовых и кардионагрузок, групповых занятий – йога, стрейтчинг, пилатес, аэробика, и других тренировок, которые будут способствовать решению вашей проблемы.
Кроме того, специалисты дадут вам рекомендации по питанию, если вы решите начать свой путь с тренером, то он поможет вам составить диету, где будет учтено необходимое количество калорий и соотношение жиров, белков и углеводов в рационе. Программа проходит в три этапа – первичный контроль (рекомендации), текущий контроль и конечный контроль (6-8 недель). На последнем этапе инструктор и его подопечный оценивают результаты и выстраивают дальнейшую работу.
«Конечно, если вы хотите следовать своему плану, то никто не откажет, но как показывает практика, после первичного контроля 95% людей соглашается следовать рекомендациям», - отмечает директор сети фитнес-клубов «Супер-фитнес» Георгий Пономарев.
А дальше? Видим цель – бежим к ней.
Что взять с собой?
Удобную форму и обувь.
Куда идти?
Адрес: Рижский проспект, 16, 4 этаж.
Телефон: +7 (8112)56-60-80
Жить здорово рядышком... с «Оазисом»!
Вечера Ирины и ее двоих детей проходят однообразно – ужин, уроки, телевизор. Ирина любит передачи о здоровье, а ее дети - про животных: тропики, море, жара. До отпуска еще далеко, за окном серость. Но в холодном городе есть свой «Оазис» - Аква-центр и центр эстетической медицины.
В клубе найдет отдых по душе каждый член семьи. Снять стресс и расслабиться можно в бассейне, разделенном на три зоны: детскую, массажную и зону для купания. Рядом есть финская, турецкая баня и санариум. В бассейне можно заняться аквааэробикой – занятия на все группы мышц в воде. Инструктор подбирает нагрузку в соответствии с уровнем подготовки группы. После активного отдыха можно перекусить в баре, там вам предложат освежающие напитки, молочные коктейли и легкие закуски. Выгодно посетить бассейн можно в будние дни с 8 до 16 часов, тогда действую скидки на разовое посещение для детей, пенсионеров и студентов.
Провести время с пользой для своего здоровья и красоты можно этажом выше – в центре эстетической медицины и СПА «Оазис красоты».
В центре работают сертифицированные специалисты, и есть необходимая лицензия. В центре эстетической медицины представлены следующие направления косметологии: аппаратная, эстетическая и инъекционная.
Какие процедуры здесь можно посетить? Во-первых, уход за лицом – радиоволновой лифтинг лица, микротоковая терапия, направленная на уменьшение отечности, восстановление цвета и текстуры кожи лица, повышение ее тонуса и эластичности. Процедуры, направленные на омоложение кожи, коррекцию морщин, инъекции гиалуроновой и янтарной кислотой, различные виды пилингов и многое другое. Опытные косметологи помогут подобрать необходимую процедуру.
Не любите ходить в спортзал? Тогда вам на миостимуляцию на аппарате Vip Line – это похоже на «гимнастику для ленивых», вы не двигаетесь, а ваши мышцы работают.
Отличным дополнением в уходе за телом станут все виды массажей и обертываний (кокосовое, шоколадное, водорослевое, виноградное). Это поможет достичь хорошего дренажного, антицеллюлитного, липотического эффекта. Восстановят жизненную энергию и приумножат здоровье водные процедуры: душ Шарко, подводный ручной гидромассаж, СПА-капсула.
Помогут расслабиться, снять стресс, усталость и напряжение в мышцах и избавиться от лишнего веса авторские терапевтические программы: «Антистресс», «Офисный работник», «Ревитализация», «Нет!» лишним килограммам».
Хотите провести время вдвоем, но кино и кафе уже надоели? Тогда вам в СПА-дуэты для семейных и влюбленных пар. Либо, можете прихватить с собой маму или подружку и приятно провести время.
Что взять с собой?
Купальник и плавки для бассейна, хорошее настроение.
Куда идти?
Адрес: ул. Рокоссовского, 7А.
Телефон: +7 (8112) 58-05-05
Как видите проводить свободное время можно продуктивно для души, тела и головы. Главное, не позволять осенней хандре загнать вас после работы на диван к телевизору. Вперед навстречу саморазвитию!
Зоя ПАВЛОВА
В материале использованы кадры телепрограмм Первого канала