Низкокалорийные овсяные блинчики

Ингредиенты:
молоко - 500мл
вода - 500мл
овсяные хлопья - 1 стакан
яйцо - 1 шт
сахар - 2 ч.л.
соль.

Приготовление:
1. Смешать холодную воду с молоком, всыпать хлопья, сварить овсяную кашу (жидкую).
2. Остудить кашу, растереть вилкой, вбить яйцо, добавить сахар, соль, все смешать, выпекать как обычные блины.

Этот рецепт низкокалорийных овсяных блинчиков хорошо подойдет для диетического завтрака.

Калорийность: 165 ккал
Примерное время приготовления: 35 минут