Семга с овощами в лодочках из фольги

Ингредиенты: семга - 4 стейка сливки 36% жирности молоко - 100 г сыр голубой - 50 г сыр твердый - 40 г брокколи -  треть небольшой головы. капуста цветная -  треть небольшой головы...