Профилактика переутомления школьников: рекомендации экспертов Роспотребнадзора

Начало учебного года – это всегда адаптация: увеличивается нагрузка, меняется распорядок дня, организму нужно привыкнуть к новому ритму. Усталость после насыщенного дня – нормальная реакция, но если она становится постоянной, речь может идти о переутомлении...