Бодрая четверка: в каких продуктах искать витамины весной

Витамины нужны не только в межсезонье, а весь год. Дело в том, что организм не способен сам синтезировать витамины, и пополнить их запасы мы можем только с продуктами питания или с БАДами. В некоторых случаях без приема аптечных комплексов не обойтись...