Физическая активность людей старшего возраста зимой: советы экспертов Роспотребнадзора

Физическая активность необходима в любом возрасте. Но как сохранить радость движения на протяжении всей жизни, и почему это особенно важно после 65 лет? Рассказываем! Полезные «бонусы» движения - Физическая активность в любом возрасте положительно влияет на физическое и психическое здоровье, улучшает качество жизни...