5 способов цифрового детокса со смартфоном: настройте телефон на новогодний отдых

Новогодние праздники — это то редкое время, когда можно официально выпасть из рабочего графика. Психологи напоминают: цифровой детокс критически важен для снижения стресса и восстановления нервной системы, перегруженной бесконечным скроллингом и чтением новостей...