Эксперты назвали способы, которые помогут сохранить нервную систему

Наша нервная система постоянно находится в тонусе: рабочие моменты, «успеть всё» для семьи, как не заболеть, ведь на дворе сезонный подъём ОРВИ. Кроме поддержания стабильного психоэмоционального состояния, нервная система выполняет и другие сложные задачи — отвечает за реагирование на внутренние и внешние раздражители, регулирует выполнение многих жизненно...