Помогает яблоко укрепить здоровье?

Эксперты Роспотребнадзора перечислили полезные свойства яблок. Их любят и взрослые, и дети. Это отличный перекус и полезный десерт. Но как фрукт влияет на здоровье, действительно ли он укрепляет организм?..