Соблюдать правила гигиены в бассейне просят псковичей

В зимний период особенно важно поддерживать внутренние силы организма. В этом направлении помогает регулярный спорт. Плавание не только помогает зарядиться бодростью и хорошим настроением, но и улучшает состояние позвоночника и суставов, способствует снижению веса и уменьшает риски заболеваний, возникающих при ограничении двигательной активности...