Витаминная азбука: в каких продуктах искать

Что такое витамины? Группа химических соединений, не имеющих энергетической ценности, но участвующих в регуляции процессов обмена веществ. К витаминам относят множество различных соединений, однако все они обладают рядом схожих свойств: - жизненно необходимы в ..