Как псковичам сладко выспаться

Для того чтобы хорошо выспаться, необходимо создать комфортные условия для сна, рассказала Центру Деловой Информации псковский психолог Анна Иванова. Она уточнила, что очень важно перед сном отказаться от "висения" в гаджетах, а также от просмотра фильмов, которые могут спровоцировать негативные эмоции...