Врач рассказала о последствиях дефицита воды в организме в холодное время года

Водный баланс – необходимое условие для сохранения жизнеспособности организма. Почему нужно соблюдать питьевой режим осенью и зимой? Что будет, если пить недостаточно воды? Сколько воды нужно выпивать в день?..