VIP-тренировки: развенчиваем популярный миф

Часто мы слышим, что современный бум на занятие спортом – веяние моды. Сложно спорить с тем, что находятся люди, поддающиеся влиянию трендов, которые есть даже в фитнес-индустрии. Когда-то спортсмены гонялись за фигурой бодибилдера, а потом каждый третий занимался по системе Табата...