Школа здоровья: Режим дня, тренировки и питание на самоизоляции - советы псковской федерации КУДО

Режим самоизоляции повлиял на многих псковичей. Кто-то работает из дома, а у кого-то появилось неожиданно много свободного времени. Как организовать здоровый образ жизни, какие упражнения делать, чтобы поддерживать себя в форме и как правильно питаться - ЦДИ рассказали в федерации КУДО Псковской области...