Молоко при простуде: полезно ли и как его употреблять

В любой семье есть свои рецепты лечения простуды «без таблеток». У кого-то панацеей становится имбирь, у кого-то малина, у кого-то - мед. А еще очень часто мамы предлагают детям на ночь кружку теплого молока...