Наталья Ефимова: как избавиться от жира в проблемной зоне

у молодости все красивое а в возрасте уже нечего не поможет надо уметь одеваться закрывать эти места и при том выглядить стильно мне 60 а сегодня мне молодые люди дали всего лишь 40 вот это большой стимул и далее за собой так же следить есть все что хочу но понемногу ходьба бассейн и самое главное очень себя любить и никому не завидовать

Про бассейн, не согласна, сбросила не заметно для себя 5 кг за 2 месяца. Такой цели не было, я плаваю для устранения некоторых проблем после перелома. Просто плавание плаванию рознь. Женщины, плавающие не спеша с поднятой над водой головой никогда не похудеют в бассейне-это точно, а более того могут приобрести или усугубить остеохондроз.

Просто Светлана Светлане тоже рознь. Одна Светлана поплыла и похедела, а на другой хоть огород пахать, все равно прет вширь.

26.04.2017 20:42
Всё так, но не подскажете - где ходите? Просто в Пскове проблемы с тротуарами и пешеходными зонами.

Не пользуйтесь шампунями - они придают обьём! Пользуйтесь Фери - растворяет любые жиры!

Если у вас проблема с оем, что в Пскове якобы ходить негде, то вам бесполезно подсказывать. Это называется, кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, тот ищет оправдания.

Этим жирным бабам , надо годик посидеть на зарплате бюджетников и от жира в проблемной зоне не останется и следа !

Они жирные, потому что мужей сьедают

Стакан воды за три дня до еды. После еды три дня разгрузочных, и по новой - стакан воды....

26.04.2017 23:32
Та, которая написала сообщение 26.04.2017 21:55 - одна из них ))
Видите, вместо ответа на простой и конкретный вопрос она пустилась в философствование и даже определила, что у меня проблемы с чем-то, правда не понятно с чем. Может быть, поэтому она и ходит ("ищет и находит возможности ходить") по улицам Пскова в правильных одеждах, набирая при этом энергию для поучений в адрес окружающих и нападок для тех, кто ей не угодил своими измышлениями, мнениями или вопросами )))
А может, это вообще не понятно кто сидит за клавиатурой, может, какой-нибудь прыщавый задрот. Прям так, сегодня ей "молодые люди дали 40", сегодня же появилась эта новость, и сегодня она тут же это всё рассказала )) Вредная бабища ))

Знаю очаровательную женщину Ирину, ей лет 65, ежедневно по стадиону 747 часа полтора ходьбы, потом суставная гимнастика, магазины, душ. Выглядит на 40, жизнерадостная, всегда улыбается.

Тяжело сохранить фигуру на хлебе и макаронах при сидячей работе