24.11.2024
Польза / Советы | весь раздел
Диетолог рассказала о пользе сезонных продуктов
17.06.2020 09:53 ЦДИ, Псков
Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева посоветовала россиянам на фоне пандемии коронавирусной инфекции как можно больше питаться сезонными продуктами.
В эфире НСН Маргарита Королева пояснила, что очень часто в период сложной экономической обстановки люди склонны отдавать предпочтение рафинированным продуктам и продуктам с содержанием простых углеводов — картофелю и макаронам.
Однако частое употребление в пищу подобных продуктов может привести к развитию многих заболеваний: от гипертонии до сахарного диабета.
Эксперт напомнила, что ежедневный рацион должен быть сбалансированным, а в летний период лучше всего выбирать сезонные продукты — свежие овощи, фрукты, ягоды.
«Кроме того, нужно также выбирать продукты, которые станут источником белка. Предпочтение нужно отдавать натуральным продуктам», — отметила специалист.
Ранее ЦДИ писал, что диетолог предупредила об опасности быстрого похудения.
Фото: yandex.ru
Искать:
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции