Польза / Советы | весь раздел
Топ-3 простых охлаждающих летних напитка - пошаговый рецепт от Александры Казаниной
Настроение совсем летнее. Погода за окном всё чаще нас радует. Для хорошего самочувствия важно в жару (и не только) пить больше жидкости. Воду или прохладительные напитки. Приготовление последних займет не очень много времени и побалует ваших близких. Сегодня попробуем приготовить три освежающих напитка своими руками.
Клубничный лимонад
Нам понадобится:
-клубника 450 гр.
-лимон 1.5 шт
-вода 1.5 л.
-сахар 100 гр.
-мята по желанию
Клубнику помыть, 250гр. пюрировать блендером, 200 гр. порезать кусочками. Сок половины лимона выжать, целый лимон порезать кружочками.
В воду добавляем клубнику, пюрированную и кусочками, кружочки лимона. Убираем в холодильник охладиться и настояться примерно на час. По желанию подаём с веточкой мяты.
Домашний мохито
Нам понадобится:
-спрайт 1.5 л.
-мята 20 гр.
-сахар 1 ч.л.
-лайм 2 шт.
-лёд
Лайм порезать тоненькими кружочками.
Мяту протолочь с сахаром.
В графин добавляем лёд, толчёную мяту, лайм. Заливаем всё охлаждённым напитком спрайт. Можно использовать газированную воду, тогда увеличьте количества сахара. Подавать сразу.
Смородиновый морс
Нам понадобится:
-вода 3.5 л
-смородина 600 гр.
-сахар 300 гр.
Рецепт очень простой. Ягода может быть любая. Но, возможно, придётся подкорректировать пропорции. Эти пропорции хорошо подходят для клюквы, облепихи. Морс получается насыщенный, умеренно сладкий, с кислинкой.
Воду доводим до кипения. Всыпаем ягоду. У меня замороженная, но можно и свежую. Добавляем сразу сахар.
Ждём повторного закипания и выключаем. Не кипятим! Мы хотим сохранить максимум пользы.
Остужаем. Убираем в холодильник настояться. Я обычно убираю на ночь. Процеживаем от ягод. Их можно протереть через сито, тогда морс будет с мякотью. Я захотела прозрачный напиток.
С данного количества продуктов у меня получилось 3 литра морса.
Можно подавать со льдом или самостоятельно. Получается кисленький, освежающий, полезный напиток.
Вот так просто, полезно и вкусно можно разнообразить летний рацион. Такие напитки не только утолят жажду, но и украсят ваш стол.
Приятного аппетита!
Читайте также: Зеленые вареники с картошкой - пошаговый рецепт от Александры Казаниной.
Афиша
-
В кино
-
В клубах
-
Еще
Кошелек
-
Цены на бензин
АЗС 92 95 ДТ Нерос 39.50 42.00 42.50 ТНК 40.20 42.60 43.50 BP улица Инженерная 40.39 42.79 43.69 Circle K 40.75 43.75 44.95 Несте 40.99 43.99 44.69 Газпромнефть 41.20 44.10 44.30
подробнее -
Курсы валют
-
Акции