Реклама на ЦДИ
 28.03.2024

Польза / Советы  | весь раздел

Топ-3 простых охлаждающих летних напитка - пошаговый рецепт от Александры Казаниной

03.06.2020 16:11 ЦДИ, Псков

Настроение совсем летнее. Погода за окном всё чаще нас радует. Для хорошего самочувствия важно в жару (и не только) пить больше жидкости. Воду или прохладительные напитки. Приготовление последних займет не очень много времени и побалует ваших близких. Сегодня попробуем приготовить три освежающих напитка своими руками.

 

Клубничный лимонад

Нам понадобится:

-клубника 450 гр.
-лимон 1.5 шт
-вода 1.5 л.
-сахар 100 гр.
-мята по желанию

 

Клубнику помыть, 250гр. пюрировать блендером, 200 гр. порезать кусочками. Сок половины лимона выжать, целый лимон порезать кружочками.

 

 

В воду добавляем клубнику, пюрированную и кусочками, кружочки лимона. Убираем в холодильник охладиться и настояться примерно на час. По желанию подаём с веточкой мяты.

 

 

Домашний мохито

Нам понадобится: 

-спрайт 1.5 л.
-мята 20 гр.
-сахар 1 ч.л.
-лайм 2 шт.
-лёд

Лайм порезать тоненькими кружочками.

 

Мяту протолочь с сахаром.

 

В графин добавляем лёд, толчёную мяту, лайм. Заливаем всё охлаждённым напитком спрайт. Можно использовать газированную воду, тогда увеличьте количества сахара. Подавать сразу.

 

Смородиновый морс

Нам понадобится:

-вода 3.5 л
-смородина 600 гр.
-сахар 300 гр.

 

Рецепт очень простой. Ягода может быть любая. Но, возможно, придётся подкорректировать пропорции. Эти пропорции хорошо подходят для клюквы, облепихи. Морс получается насыщенный, умеренно сладкий, с кислинкой.

Воду доводим до кипения. Всыпаем ягоду. У меня замороженная, но можно и свежую. Добавляем сразу сахар.

Ждём повторного закипания и выключаем. Не кипятим! Мы хотим сохранить максимум пользы.

Остужаем. Убираем в холодильник настояться. Я обычно убираю на ночь. Процеживаем от ягод. Их можно протереть через сито, тогда морс будет с мякотью. Я захотела прозрачный напиток.

С данного количества продуктов у меня получилось 3 литра морса.

Можно подавать со льдом или самостоятельно. Получается кисленький, освежающий, полезный напиток.

 

Вот так просто, полезно и вкусно можно разнообразить летний рацион. Такие напитки не только утолят жажду, но и украсят ваш стол. 

Приятного аппетита!

Читайте также: Зеленые вареники с картошкой - пошаговый рецепт от Александры Казаниной.

 

 

 

 



Распечатать:     Комментарии: 0

На чём вы экономите?








смотреть результаты




Искать:
Где искать: Сортировать:






 

Читают




Обсуждают










0.026670932769775